首页> 精神心理科> 抑郁> 心理障碍后期康复

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

心理障碍后期康复可以采取心理咨询、认知行为疗法、社交技能训练和放松技巧训练等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快寻求专业医生的帮助。
1.心理咨询
通过定期会面,在专业心理医生指导下探讨患者的心理困扰,通常持续数周至数月。此方法有助于解决潜在的心理冲突,改善情绪状态,对多种类型的心理障碍具有积极作用。
2.认知行为疗法
认知行为疗法由心理医生引导患者识别并改变不良思维模式及行为习惯,疗程因人而异。该疗法针对纠正错误观念、减轻焦虑等问题有效;可促进心理健康,但需要个体积极参与。
3.社交技能训练
社交技能训练包括角色扮演和其他交互活动,旨在提高患者的沟通能力,可能需要多次会议。此方法适合于改善人际关系紧张、恐惧等情况;重点在于实践应用所学策略,以增强自信心。
4.放松技巧训练
放松技巧训练涉及深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法,帮助患者学习管理身体反应,通常为一系列课程。这些技巧可用于处理压力、焦虑等相关问题;目标是教会患者自我调节,建立日常放松练习。
在心理障碍后期康复过程中,建议保持规律的生活作息,保证充足的睡眠时间,有利于缓解不适症状。

2023-12-31 10:28

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医生回答(1)

吴萍 主治医师 三甲

提问

心理障碍的危害是什么呢?1、严重的心理障碍会同时出现严重的抑郁情绪、失眠、食欲不振等现象产生;2、可由慢性躯体疾病产生的心理障碍,导致身心的疲惫不堪;3、严重的心理障碍缺乏主观意识,没有得到恰当的治疗,精神症状得不到有效控制,从而增加治疗难度;4、导致精神分裂的产生,患者完全与现实脱离,容易出现意外,病人处于严重抑郁的时期受抑郁情绪的支配而出现消极观念,甚至自杀企图。

2014-08-12 18:36

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疾病百科

疾病百科

抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病: 喉喑 布鲁氏菌病 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

适用药品

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