发病时间：不清楚
足外翻能治好
补充说明：足外翻能治好
a******W 2014-08-12 21:22
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
足外翻可以采取物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、定制支具、肌肉强化练习、功能性锻炼等方法治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.物理疗法
物理疗法包括按摩、拉伸和平衡训练，通常由专业人员指导，在定期周期内执行。这些方法有助于缓解肌肉紧张和僵硬，改善关节稳定性，从而减轻足外翻的症状。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
通过使用定制的鞋垫或对现有鞋子进行调整来纠正步态异常，需定期更换或调整鞋垫。这样做可以提供额外支撑并引导身体正确着地方式；对于轻度至中度足外翻有效。
3.定制支具
定制支具如夜间夹板或日间踝关节稳定器可佩戴于脚部以提供额外支持，在白天活动时可能需要移除。这类设备旨在限制足跟过度旋转，减少因不稳定导致的进一步损伤风险；适用于不耐受手术或轻微畸形患者。
4.肌肉强化练习
针对腓骨长短肌、胫前肌及后肌群开展针对性力量训练，建议每周至少3次，每次持续20-30分钟。增强小腿肌肉有助于稳定足弓结构，改善功能状态；适合各年龄段人群预防或辅助管理足外翻。
5.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列日常活动，旨在提高下肢协调性和平衡能力，每日可根据个人情况灵活安排时间。此举有助于促进血液循环，缓解不适感，并且能够增强整体健康水平；推荐作为非手术治疗方法之一。
在治疗足外翻的过程中，应避免穿着高跟鞋或过紧的鞋子，以免加重足部压力和外翻程度。适当的体重管理和均衡饮食也有助于降低足外翻的风险。
2024-01-26 15:56
举报相关问题
医生回答(1)
刘心蕊 主治医师 三甲
提问
你这种情况可以用手法矫正，使足下垂、内翻每天坚持百次，随年龄的增长在矫正下可逐渐恢复到正常，也可用踝关节外侧包棉垫的方法，此畸形无论何种方法一般在3个月左右可恢复正常形态，不留后遗症。
2014-08-12 21:22
举报向医生提问
儿童足外翻又叫外翻仰伸足，是足部常见畸形之一。
症状起因：发病原因有人认为是胫前肌紧张所致，被动矫正踝关节时可恢复到中立位90 °。另有人认为由于胎儿在宫内受压致使足外翻，并非胫前肌紧张所致。
常见检查：
就诊科室：骨科
步态训练矫正仪
产品适用于因脑卒中引起的下肢功能障碍致异常步态(足内翻、足下垂)患者的步态康复训练和辅助步行。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
