首页> 精神心理科> 失眠> 不能入睡> 周围神经炎运动疗法

精选回答(1)

邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:泌尿外科的常见疾病如尿道炎,膀胱炎,肾病,结石等,男性、女性疾病及精神心理疾病等。

提问

周围神经炎运动疗法一般是指进行运动疗法治疗周围神经炎。患者可通过快走、骑自行车、游泳、打太极拳、瑜伽等方式进行运动疗法治疗周围神经炎。

1、快走

快走是一种有氧运动,可以促进机体血液循环,增强新陈代谢,提高自身免疫力,在一定程度上可以缓解周围神经炎引起的手脚麻木、肌肉无力等症状。

2、骑自行车

骑自行车可以促进身体血液循环,也可以增强四肢的肌肉力量,在一定程度上可以缓解周围神经炎引起的手脚麻木、肌肉无力等症状。

3、游泳

游泳是一种全身肌肉协调的运动,可以锻炼身体的灵活性,也可以提高自身免疫力,在一定程度上可以缓解周围神经炎引起的手脚麻木、肌肉无力等症状。

4、打太极拳

打太极拳可以促进血液循环,也可以增强自身的体质,在一定程度上可以缓解周围神经炎引起的手脚麻木、肌肉无力等症状。

5、瑜伽

瑜伽可以促进血液循环,也可以锻炼肌肉,在一定程度上可以缓解周围神经炎引起的手脚麻木、肌肉无力等症状。

除此之外,患者还可以进行慢跑、散步等运动,但要注意避免剧烈运动。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2018-09-06 13:22

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医生回答(2)

林小浅 主治医师 三甲

提问

周围神经炎的治疗可以考虑功能性锻炼、肌肉强化训练、神经电刺激治疗、针灸治疗等方法。如果症状持续或加剧,应尽快就医以评估是否需要药物治疗或其他专业干预。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列有目标的动作练习,旨在恢复受损神经支配区域的功能活动,通常在物理治疗师指导下进行。此措施有助于提高患处血液循环、增强肌力及协调性,进而促进神经功能恢复;对于因神经炎导致的肢体麻木、无力等症状具有积极作用。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及一系列针对特定肌群的力量训练,如哑铃弯举、俯卧撑等,在专业人员监督下定期执行。此举可帮助改善受损神经周围的肌力平衡,减轻由肌力差异引起的不适感;对缓解因周围神经炎引发的手足麻木、刺痛感有益。
3.神经电刺激治疗
神经电刺激治疗通过外部设备产生微弱电流刺激受损神经,一般在门诊条件下完成系列疗程。该技术能够模拟正常生理状态下的神经发放模式,促进损伤后神经再生修复;适用于各种类型的周围神经病变所致的感觉异常和运动障碍。
4.针灸治疗
针灸治疗是传统中医手法之一,需由经验丰富的医师操作,在选定穴位上施行捻转提插等手法。其作用机制主要是调节气血流通、平抑脏腑功能亢进或不足现象;对于某些类型周围神经炎伴随的疼痛、痉挛等情况效果显著。
在制定康复计划时,应考虑患者的个体差异,避免过度劳累导致的风险。同时建议患者保持充足睡眠,有利于身体机能的恢复。

2024-03-17 10:13

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肖林 主治医师 三甲

提问

周围神经炎主要是治疗原发病比较重要的治疗得当的话可以防止周围神经病的进展但也需要同时应用营养神经的药物进行治疗如维生素B1B12等都是应该应用的但最主要的是治疗原发病如糖尿病等引起的周围神经病变就应该控制好血糖等

2014-08-13 08:27

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神经炎

神经炎是指神经或神经群发炎衰退或变质,其症状随病因而有所不同,一般症状是疼痛、触痛、刺痛,受感染的神经痒痛和丧失知觉,感染部分红肿以及严重的痉挛。

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