发病时间：不清楚
重度焦虑症
补充说明：重度焦虑症
a******W 2014-08-13 09:54
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
重度焦虑症可以考虑认知行为疗法、心理治疗、松弛训练、正念冥想等非药物治疗方法，也可以遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业培训的心理医生与患者面对面交流，通过一系列技术和策略来改变其错误的认知模式和应对方式。此方法有助于识别并挑战患者的不合理思维模式，减少焦虑源，从而缓解焦虑症状。
2.心理治疗
心理治疗通常需要定期预约会面，在安静舒适的环境中进行深度沟通。此方法旨在帮助个体了解并管理他们对特定触发因素的反应；通过提高自我意识、调整情绪反应来减轻重度焦虑状态。
3.松弛训练
松弛训练包括深呼吸练习、渐进性肌肉放松等技巧，每日多次实践。此方法利用身体反应与心理压力之间的联系，通过降低生理紧张度来缓解心理压力感；可作为辅助手段用于减轻重度焦虑。
4.正念冥想
正念冥想通常需要每天安排固定时间进行，通过专注当下感受来进行。研究表明，正念冥想能够改善注意力集中能力、提升情绪稳定性；对于存在高度焦虑者具有积极作用。
5.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物需遵医嘱服用，可能包括、阿普唑仑等药品。这类药物能增强GABA-A受体的功能，增加神经递质GABA在突触处的浓度，进而发挥中枢抑制作用；可用于急性期严重焦虑发作时使用。
除了上述治疗方法外，建议患者还可尝试社交技能训练、暴露疗法等方法来改善病情。同时，保持均衡饮食，限制咖啡因摄入量也是必要的。
2024-01-13 06:21
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医生回答(1)
冯雪丽 主治医师 三甲
提问
你好，自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。 因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。
2014-08-13 09:54
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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各种焦虑症。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
