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造成肌肉痉挛的原因
补充说明：造成肌肉痉挛的原因
a******W 2014-08-13 13:09
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肌肉痉挛可能是由缺钙、镁缺乏、维生素D缺乏、过度劳累或电解质失衡引起的，需要根据具体原因进行针对性治疗。建议患者及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.缺钙
当身体缺钙时会导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起肌肉收缩和痉挛。可以通过口服补钙片进行补充，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。
2.镁缺乏
镁是维持正常肌肉功能所必需的矿物质，镁缺乏可能导致肌肉抽搐和痉挛。患者可以遵医嘱使用含镁药物进行治疗，例如门冬氨酸钾镁注射液、氯化钾注射液等。
3.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙吸收，缺乏维生素D会影响骨骼健康，导致肌肉痉挛。晒太阳是一种简单有效的天然补钙方式，每天坚持可使体内合成维生素D3，有利于促进机体对钙的吸收。
4.过度劳累
长时间运动或度工作后，肌肉处于疲劳状态，易出现乳酸堆积过多的情况，进而诱发肌肉痉挛。建议运动前后做好拉伸活动，同时注意休息，劳逸结合。
5.电解质失衡
电解质平衡对于维持正常的神经和肌肉功能至关重要。失衡可能导致神经冲动传导异常，引起肌肉痉挛。纠正电解质失衡通常需要静脉输注电解质溶液，如复方氯化钠注射液、醋酸钠林格注射液等。
针对肌肉痉挛，应定期监测血清电解质水平，以评估是否存在电解质失衡。饮食方面，可适量食用富含钙、镁的食物，如牛奶、坚果等，有助于预防相关症状的发生。
2024-03-04 13:08
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医生回答(1)
彭含蒂 主治医师 三甲
提问
肉发生不由自主的强直性收缩，就是肌肉痉挛，俗称“抽筋”。在运动中发生肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌，其次为屈肌、屈趾肌和屈指肌。 引起肌肉痉挛的常见的原因有： 1．寒冷刺激：如在冷水、冷空气等环境锻炼时，若准备运动不足，易发生肌肉痉挛。 2．电解质失调，特别是夏天运动时大量出汗，使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛。 3．肌肉收缩失调或损伤。如过快的连续收缩，使肌肉放松不够而成痉挛，或运动中，肌肉有反复微细损伤，引起保护性强直收缩。
2014-08-13 13:09
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
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