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脾气虚便秘
补充说明：脾气虚便秘
a******W 2014-08-13 14:11
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精选回答(1)
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
脾气虚便秘多考虑是饮食不当、情绪不佳、长期熬夜引起的，也可能是脾胃虚弱、脾阳虚导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是日常生活中经常吃辛辣油腻食物，可能会加重脾胃负担，影响胃肠蠕动，从而出现大便干结、排便不畅等症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
2、情绪不佳
如果长期情绪抑郁，可能会影响体内气血运行，从而出现大便干结、排便不畅等症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行缓解。
3、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，使身体免疫力下降，从而出现上述症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
4、脾胃虚弱
如果患者本身存在脾胃虚弱的情况，会出现腹胀、大便稀溏等症状，如果没有积极配合医生治疗，会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现上述症状。患者可遵医嘱口服香砂六君子丸、参苓白术散等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物。
5、脾阳虚
脾阳虚是指脾阳气不足，使其温养、推动、运化等功能减退，出现一系列寒证，患者主要表现为腹痛、大便稀溏、肢体不温等症状。建议患者可以在医生的指导下使用附子理中丸、小建中颗粒等药物进行治疗，也可以通过艾灸的方式进行缓解。
除此之外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于增强体质，改善不适症状。
2017-08-13 16:42
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医生回答(2)
欧阳文 主治医师 三甲
提问
脾气虚便秘可通过饮食调理、中药调理、腹部按摩、运动疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调理
患者可适当食用具有润肠通便作用的食物如香蕉、苹果、燕麦片等。上述食物中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而起到缓解便秘的作用。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用补脾益气类药物进行调理，例如参苓白术散、四君子汤等。上述药物均具有健脾胃的功效，对于改善脾气虚弱所致的消化不良、食欲不振等症状有一定的效果，进而有助于减轻便秘的症状。
3.腹部按摩
患者可以在饭后半小时顺时针轻柔地按揉腹部，每次持续5-10分钟。此方法能促进胃肠蠕动，辅助改善因消化功能减弱引起的便秘。
4.运动疗法
建议患者每天规律进行有氧运动，如快走、慢跑等，每次至少30分钟。通过提高身体新陈代谢来增强消化系统功能，减少便秘发生概率。
此外，患者应保持良好的排便习惯，定时排便，避免憋便。同时还要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免加重病情。
2024-02-15 12:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
