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紧张出汗心慌特别爱紧张,紧张的时候往往

发病时间:不清楚

紧张出汗心慌特别爱紧张,紧张的时候往往

补充说明:紧张出汗心慌特别爱紧张,紧张的时候往往

2014-08-13 18:15

紧张 心慌 焦虑 神经 精神紧张 心慌胸闷 肌肉紧张 大脑 深呼吸

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精选回答(3)

刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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你说的这些因为紧张导致的一系列的症状都是正常的反应,充其量也就是反应过度了一点。人紧张的时候交感神经就会兴奋,会出现心慌胸闷、肌肉紧张,大脑不能集中注意力思维。有的人出汗,有的人手脚发抖。关键的问题是为了什么感到紧张,因此,处理紧张才是解决问题的关键,可以做深呼吸放松,看精神科。需不需要吃点抗焦虑药。

2023-12-29 10:32

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康连鸣 主任医师 中国医学科学院阜外医院 三甲

擅长:擅长心内科,心肌病及遗传疾病。

提问

你说的这些因为紧张导致的一系列的症状都是正常的反应,充其量也就是反应过度了一点。人紧张的时候交感神经就会兴奋,会出现心慌胸闷、肌肉紧张,大脑不能集中注意力思维。有的人出汗,有的人手脚发抖。关键的问题是为了什么感到紧张,因此,处理紧张才是解决问题的关键,可以做深呼吸放松,看精神科。需不需要吃点抗焦虑药。

2019-03-07 16:29

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陈晓玉 主管护师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:常见的呼吸道系统疾病,比如,气管,支气管炎,肺炎等。常见消化系统疾病,比如上消化道出血等。

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根据你描述的情况分析,这种症状考虑是神经紊乱引起的。跟长期的精神状态,作息有很大的关系,长时间的焦虑和精神紧张。这种情况下建议啊是在医生的指导下进行一些用药,最主要的是自己心态的平衡。平时可以多出门进行户外运动和朋友多交流,分散注意力。

2018-09-21 17:09

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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