发病时间：不清楚
总是紧张性头痛
补充说明：总是紧张性头痛
a******W 2014-08-13 18:19
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
总是紧张性头痛可以考虑生活方式干预、肌肉放松训练、认知行为疗法、非甾体抗炎药、抗抑郁药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于减轻压力，进而减少紧张性头痛的发生频率和强度。
2.肌肉放松训练
肌肉放松训练通过深呼吸、渐进性肌松等技巧来缓解身体紧张状态。此方法可增强身体对紧张性头痛的认知控制能力，并促进血液循环及代谢过程恢复正常。
3.认知行为疗法
认知行为疗法是一种心理治疗方法，在专业人员指导下帮助患者识别并改变不良思维模式和应对策略。该方法有助于个体从源头上解决因情绪应激引起的紧张性头痛问题。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于急性发作时快速缓解疼痛。这类药物具有解热镇痛作用，能有效抑制前列腺素合成从而减轻炎症反应和缓解疼痛。
5.抗抑郁药
抗抑郁药根据医嘱选择合适的类型口服给药。这类药物能够调节大脑神经递质平衡，改善由抑郁症或其他相关疾病引发的慢性紧张性头痛。
面对持续性的紧张性头痛，建议采取松弛疗法，如瑜伽或冥想，以提高身心稳定性。同时，避免过度使用止痛药物，以免产生耐药性和副作用。
2023-12-30 23:07
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医生回答(1)
林诗音 主治医师 三甲
提问
根据你上述的检查结果主要考虑是颈椎病导致的脑供血不足引起的现在注意休息，保持良好的心态，根据你现在的情况可以点滴甘露醇，丹参，刺五加和陪他顶，丁格地尔进行治疗。同时服用颈复康和安洛痛进行治疗。
2014-08-13 18:19
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紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
多发人群：成年女性
典型症状： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
临床检查： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 5000元）
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
路盖克
可广泛用于各种疼痛：创伤性疼痛，外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛，中度癌痛，肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿病，头痛，牙痛，痛经，神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽，尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
深呼吸训练器
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