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血钻野燕麦的功效与作用
补充说明：血钻野燕麦的功效与作用
2021-08-13 19:12
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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
血钻野燕麦通常具有补充营养、润肠通便、辅助保护血管、辅助降低胆固醇、辅助改善更年期症状等功效与作用。
1、补充营养
血钻野燕麦中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
血钻野燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、辅助保护血管
血钻野燕麦中含有丰富的亚油酸、叶酸、维生素E等营养成分，可以软化血管，在一定程度上能够辅助保护血管。
4、辅助改善更年期症状
血钻野燕麦中含有丰富的雌激素，更年期的女性适量食用，可以在一定程度上改善更年期症状，如潮热、盗汗等。
5、辅助改善贫血症状
血钻野燕麦中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，有利于改善贫血的症状。
虽然血钻野燕麦的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对血燕麦过敏的人群，容易引起过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿等。如果出现了过敏的情况，可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗。
2022-09-16 11:55
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
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