发病时间：不清楚
总是精神恍惚是怎神
补充说明：总是精神恍惚是怎神
a******W 2014-08-13 20:14
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
这种情况下，要根据自己的实际情况，制定适当的工作目标和工作计划，并及时付诸于行动，相信自己在有目标的指引下可以改变目前注意力不集中的现状。
2014-08-13 20:14
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医生回答(1)
朱子强 主治医师 三甲
提问
总是精神恍惚可能是由于过度疲劳、精神压力大、神经衰弱、睡眠不足、抑郁症等原因引起的。
1、过度疲劳
过度疲劳可能是由于长期熬夜、精神压力过大等原因引起的，患者会出现头晕、乏力、注意力不集中、记忆力减退、精神恍惚等症状。建议患者注意休息，避免熬夜，适当放松心情，可以通过听音乐、旅游等方式缓解压力。
2、精神压力大
精神压力大可能是由于长期精神紧张、生活压力过大等原因引起的。患者会出现精神恍惚、注意力不集中、记忆力减退、心慌、头晕等症状。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、神经衰弱
神经衰弱可能是由于长期精神压力过大、过度劳累等原因引起的。患者会出现精神恍惚、注意力不集中、记忆力减退、心慌、头晕等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
4、睡眠不足
如果长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现困倦、乏力等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物改善睡眠。
5、抑郁症
抑郁症是由于精神压力过大、遗传因素等原因引起的。患者会出现精神恍惚、情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯米帕明片等药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。
2014-08-13 20:14
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精神恍惚就是精神不能完全集中在一起，很容易分神。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
