发病时间：不清楚
虚火扰头
补充说明：虚火扰头
a******W 2014-08-13 20:46
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
宜食清淡易消化的食物，如小米粥、白萝卜等。
从中医食疗的角度来讲，小米粥具有滋补脾胃的功效，能够促进食欲，改善消化不良的情况。白萝卜味辛甘性凉，入肺胃经，能润燥清热、止咳生津，适用于肺燥咳嗽、便秘等症。因此两者相配可调养脾胃，缓解虚火上升引起的不适症状。
针对虚火扰头的症状，若患者存在阴虚内热证，可在医生指导下服用知柏地黄丸、杞菊地黄丸等中成药调理。这些药物均具有滋阴降火的作用，有助于缓解因虚火上攻头部导致的头晕、耳鸣等症状。
日常生活中，建议患者保持充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免加重上述不适症状。同时应定期复查，以便及时了解病情变化。
2023-12-24 20:34
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医生回答(1)
于小伟 主治医师 三甲
提问
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
2014-08-13 20:46
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虚火中医名词，也作“上火”。一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精.血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对的亢盛，易于导致虚火上升，故虽见火升征象，实为阴虚所引起。临床表现为咽喉干痛.颧红升火.心烦少寐.脉细数等。
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