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血瘀体质养生
补充说明：血瘀体质养生
a******W 2014-08-13 23:15
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
血瘀体质的养生需从饮食、运动、精神状态调整等方面入手，旨在促进气血畅通，预防疾病。
血瘀体质是中医辨识人体体质分类之一，多因气滞、寒凝、痰湿等原因导致血液运行不畅，从而形成淤积。长期发展可引起脏腑功能失调，进一步影响气血调和。血瘀体质者常表现为皮肤暗沉、舌质紫暗、疼痛固定不移、易患痛症等。
可通过血常规、血脂分析、超声心动图、颈动脉B超等检查项目来评估血液循环状况。针对血瘀体质，中医药膳如当归炖乌鸡、三七粉冲服等，以及中药外敷、拔罐疗法等均有助于改善症状。
血瘀体质者应避免过度疲劳，保持充足睡眠，以助于气血调养。饮食上宜选用活血化瘀的食物，如红枣、桂圆等，但不宜过量食用。
2023-12-24 06:55
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医生回答(1)
刘潇 主治医师 三甲
提问
气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等
2014-08-13 23:15
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女性盆腔生殖器官及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，称为盆腔炎，包括急性盆腔炎、慢性盆腔炎、盆腔腹膜炎、附件炎（急性附件炎、慢性附件炎、输卵管炎、卵巢炎)、子宫炎(急性子宫内膜炎、慢性子宫内膜炎、急性宫颈炎、慢性宫颈炎)、盆腔结缔组织炎等。可一处或几处同时发病，是妇女常见病之一。
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