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总胆固醇66
补充说明：总胆固醇66
a******W 2014-08-14 09:57
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
要坚持一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食.
2014-08-14 09:57
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医生回答(1)
陆梓琛 主治医师 三甲
提问
总胆固醇正常值为2.85-5.69mmol/L，66mmol/L已超出正常值，属于总胆固醇升高，可能是不良的饮食习惯、运动量少、高脂血症、肝硬化、胆汁淤积性肝硬化等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、不良的饮食习惯
总胆固醇升高可能是长期食用高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、炸鸡等，导致体内胆固醇升高。建议患者保持清淡饮食，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等。同时，患者应避免食用上述食物。
2、运动量少
如果平时运动量比较少，可能会导致体内胆固醇无法及时排出，从而出现上述现象。建议患者适当增加运动量，如跑步、游泳等，有助于促进体内胆固醇的代谢。
3、高脂血症
高脂血症主要是由于脂肪摄入过多、脂蛋白合成及代谢过程异常等原因引起的血脂异常。患者一般会出现总胆固醇升高的情况。建议患者在医生指导下使用阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀钙等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过低密度脂蛋白受体抑制剂进行治疗，如非诺贝特胶囊、苯扎贝特片等。
4、肝硬化
肝硬化主要是由于乙型肝炎病毒感染、长期胆汁淤积等原因引起的。由于肝脏功能受到损伤，部分患者可能会出现总胆固醇升高的情况。建议患者在医生指导下使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用复方甘草酸苷、水飞蓟宾等药物进行护肝治疗。
5、胆汁淤积性肝硬化
胆汁淤积性肝硬化主要是由于胆汁排泄障碍、胆汁成分改变等原因引起的。由于肝脏功能受到损伤，部分患者可能会出现总胆固醇升高的情况。建议患者可以在医生指导下使用熊去氧胆酸、鹅去氧胆酸等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过肝移植的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-08-14 09:57
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
