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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

血管性头痛患者可以适量吃黑巧克力、绿茶、鲑鱼、核桃、燕麦等食物,但需要注意的是这些食物并不能直接用于治疗血管性头痛。若症状持续或加重,应及时就医以获得适当的治疗。
1.黑巧克力
黑巧克力中含有的可可碱能够帮助放松平滑肌,从而缓解血管紧张,减少收缩,改善脑部血液循环。适当进食有助于减轻血管性头痛的症状。但不宜过量,以免导致摄入过多热量。
2.绿茶
绿茶中的儿茶酚具有抗氧化作用,可以帮助降低血压和改善心血管健康,进而预防或减轻血管性头痛的发生。经常饮用绿茶对缓解血管性头痛有积极影响。但是注意不要在晚上喝太多,以避免影响睡眠质量。
3.鲑鱼
鲑鱼富含欧米伽-3脂肪酸,可以起到抗炎、扩张血管的作用,对于预防和缓解血管性头痛有一定的效果。适量食用鲑鱼可作为辅助治疗手段,但不适宜大量食用,以免引发其他不良反应。
4.核桃
核桃含有丰富的镁元素,能松弛肌肉,包括面部和头部的肌肉,从而舒缓因血管痉挛引起的头痛。适量食用核桃可有效缓解血管性头痛症状。但需控制每日摄入量,以防热量过高导致肥胖等问题。
5.燕麦
燕麦中含有维生素B6,该物质是神经系统所需的一种营养素,缺乏时会导致神经衰弱,出现头痛的情况。补充维生素B6可能有助于缓解由其不足引起的相关不适。但长期过量摄取可能导致其他健康问题,因此需要谨慎使用。
建议患者日常生活中保持规律作息,避免过度劳累及精神压力过大,同时还要注意饮食调理,尽量少吃高盐分、高脂肪食物,如薯片、炸鸡等。

2024-01-15 17:53

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医生回答(1)

陈茵沫 主治医师 三甲

提问

血管性头痛只是一个模糊的诊断,没有实际意义,口服药物只是缓解疼痛,不会治根,你孩子的问题主要是寰枢锥紊乱导致的头痛,不从这方面诊断,治疗,难以去根,该种头痛属于寰枢锥紊乱导致的枕大神经炎,而发生头痛,发病多和劳累,头部活动有关联,建议你去推拿科治疗,最好是会整脊推拿的医生,一般其他科的医生不会注意这方面的问题,所以有句谚语:病人头痛,大夫头痛.

2014-08-14 14:22

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疾病百科

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血管性头痛

血管性头痛是指头部血管舒缩功能障碍及大脑皮层功能失调,或某些体液物质暂时性改变所引起的临床综合征。以一侧或双侧颞部阵发性搏动性跳痛、胀痛或钻痛为特点,可伴有视幻觉、畏光、偏盲、恶心呕吐等血管自主神经功能紊乱症状。它包括偏头痛、丛集性头痛、高血压性头痛、脑血管性疾病(如蛛网膜下腔出血、脑出血、动静脉畸形、颞动脉炎等)所引起的头痛。

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