发病时间：不清楚
杏脯的功效与作用
补充说明：杏脯的功效与作用
a******W 2014-08-14 20:30
我要咨询
精选回答(3)
付颖瑜 三甲
擅长：营养科主任，内分泌科副主任医师，具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治，有丰富的临床实践经验。
提问
杏脯通常具有补充营养、促进消化、润肠通便、增进食欲、辅助改善缺铁性贫血等功效与作用。
1、补充营养
杏脯中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
杏脯中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状，适量食用杏脯可以改善不适症状。
3、润肠通便
杏脯中含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用杏脯，有利于改善便秘的情况。
4、增进食欲
杏脯中含有大量的果酸，可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收，具有增进食欲的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用杏脯，有利于改善食欲不振的情况。
5、辅助改善缺铁性贫血
杏脯中含有丰富的铁元素，适量食用可以促进血红蛋白的合成，有利于改善缺铁性贫血的情况。
但需要注意的是，杏脯中含有大量的糖分，过量食用可能会导致体内血糖升高，不利于身体的健康。此外，对杏脯过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2019-02-10 23:53
举报
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
杏仁属于纯中药，具有祛痰止咳，平喘润肠的功效。苦杏仁中所含的脂肪油可以使皮肤角质化层软化，润燥护肤。有保护神经末梢血管和组织器官的作用。并可以杀灭细菌。被水解酶所生成的氰化氢，能够抑制体内的活性络氨酸酶，消除色素沉着，对雀斑，黑色素沉着等都有一定的美容养颜作用。
2018-03-12 02:34
举报
许瑞卿 主治医师 滁州市中西医结合医院 三甲
擅长：主要是擅长脑血管疾病，癫痫，周围神经病，眩晕及头痛等疾病的中西医结合治疗的
提问
杏仁主要的作用是降气止咳平喘，润肠通便。用于咳嗽气喘，胸满痰多，血虚津枯，肠燥便秘的症状的。需要注意还有小毒的作用的，需要注意适量食用的夏天主要是多喝水，多吃水果蔬菜，看看怎么样的，不要辛辣刺激及寒凉饮食的注意看看怎么样的
2018-02-24 21:08
举报相关问题
医生回答(2)
曹斯华 主治医师 三甲
提问
杏脯具有补充营养、缓解便秘、改善消化功能、美容养颜、辅助减肥等功效与作用。由于杏脯属于食品，若需要长期食用或对某些人群有特殊效果时，建议咨询医生或营养师的指导。
1.补充营养
杏脯中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，食用后可以为身体提供能量和必要的营养素。适当食用杏脯可满足日常所需的多种微量营养素，维持身体健康。
2.缓解便秘
杏脯含有一定的膳食纤维，这些物质具有吸水性，能够增加粪便体积并促进肠道蠕动。适量摄入膳食纤维有助于改善胃肠道环境，预防或减轻便秘症状。
3.改善消化功能
杏脯中所含有的有机酸能刺激唾液及胃液分泌，从而增强食欲和促进食物消化吸收。对于食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解效果。
4.美容养颜
杏脯富含抗氧化剂，如类胡萝卜素和多酚化合物，它们可以帮助清除自由基，减少皮肤损伤。经常食用杏脯可使肌肤保持光泽红润。
5.辅助减肥
杏脯热量较低且饱腹感强，有利于控制饮食总热量，达到减肥目的。每日适量食用杏脯作为零食替代品，可帮助减少高卡路里食品的摄入量。
需要注意的是，由于杏脯属于加工食品，其中可能添加糖分或其他防腐剂。因此，在享受其健康益处的同时，应确保适量食用以避免过多糖分摄入导致血糖波动和其他相关健康问题。
2024-01-28 08:44
举报季沫怡 主治医师 三甲
提问
杏脯的营养价值十分均衡，不仅含有类似动物蛋白的营养成分，如蛋白质、脂肪等，还含有植物成分所特有的纤维素等。它可以润肺清火、排毒养颜，对因肺燥引起的咳嗽有很好的疗效，是没有副作用的排毒食品。
2014-08-14 20:30
举报向医生提问
相关医院
