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葡萄柚的功效
补充说明：葡萄柚的功效
a******W 2014-08-15 15:10
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
葡萄柚具有促进消化、降低血糖、辅助减肥、增强免疫力、抗衰老等功效作用。由于个体差异，若需要长期或大量摄入葡萄柚，建议咨询医生或营养师的指导。
1.促进消化
葡萄柚富含膳食纤维和天然果胶，这些物质能够增加食物体积并减缓胃排空速度，从而起到促进消化的作用。适当食用葡萄柚可改善胃肠功能紊乱、食欲不振等问题。建议每日摄入约85克新鲜水果。
2.降低血糖
因为葡萄柚中含有的铬元素可以提高胰岛素敏感性，进而帮助调节体内糖代谢过程中的关键酶活性，有助于控制血糖水平。对于糖尿病患者来说，每天适量吃一些葡萄柚可以帮助稳定血糖。但需注意避免过量食用以防低血糖发生。
3.辅助减肥
由于其低热量且高纤维含量，食用后具有较强的饱腹感，从而减少其他高卡路里食物的摄入，达到辅助减肥的目的。适合需要控制体重的人群日常食用。但是对葡萄柚过敏者不宜通过这种方式来减肥。
4.增强免疫力
因为其中含有丰富的维生素C，而该物质作为抗氧化剂能有效清除自由基，减轻氧化应激反应造成的损伤，从而增强机体免疫力。经常食用葡萄柚可预防感冒及其他感染性疾病。若存在维生素C缺乏的情况，则效果更为明显。
5.抗衰老
由于葡萄柚中含有较高比例的抗氧化成分，如维生素E和类黄酮化合物等，它们能够捕获并中和体内的自由基，延缓细胞老化过程。对于关注皮肤健康及抗衰老的人来说，长期坚持食用葡萄柚有益于维持肌肤年轻状态。但不宜与其他药物同时服用以防止相互作用。
需要注意的是，虽然上述提及的几种功效都比较理想，但在食用时也应注意适量原则，以免引起不良反应。另外，葡萄柚还可能影响某些药物的吸收或代谢，因此服药期间应咨询医生是否适宜食用。
2024-01-06 17:55
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医生回答(1)
曹斯华 主治医师 三甲
提问
您好,瘦脸使用化妆品,精油按摩等方法都没有明显的效果的,面部肥胖的原因有很多种,有可能是脂肪的问题也有可能是咬肌或是骨骼的问题,像这些原因都可以通过微创手术的方式来改善的,建议您选择正规的医院详细的了解一下,
2014-08-15 15:10
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室：内科
