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杏仁的作用
补充说明：杏仁的作用
a******W 2014-08-15 19:31
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精选回答(1)
李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲
擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食
提问
杏仁具有镇咳、祛痰、平喘、抗炎、降血压等功效作用。由于杏仁含有一定的毒性，食用时需谨慎并注意适量。若想长期食用或作为药物治疗用途，请务必咨询专业医生的意见。
1.镇咳
由于杏仁具有一定的止咳效果，主要是因为其中含有苦杏仁苷、黄酮类等物质，这些物质能够抑制咳嗽中枢神经系统的活动。通过口服或外敷的方式进行治疗。需注意不宜过量使用以避免引起不良反应。
2.祛痰
杏仁中的挥发油和苦杏仁苷可以刺激黏膜分泌，从而起到稀释痰液的作用。可将其制成杏仁茶饮用，也可加入适量冰糖调味后食用。但对本品过敏者禁用。
3.平喘
杏仁中含有一定量的氢氰酸，能降低气道阻力，缓解支气管痉挛，达到平喘的目的。可用于哮喘急性发作期的辅助治疗。但不宜长期大量服用以免产生毒性反应。
4.抗炎
杏仁中含有的苦杏仁苷在体内分解时会产生氢氰酸，这种物质具有一定的抗炎作用。对于轻度炎症症状，可通过口服或外敷的方式进行治疗。需注意不宜过量使用以避免引起中毒反应。
5.降血压
杏仁中的脂肪酸和维生素E有助于降低血压，改善血液循环。每日适量摄入杏仁作为膳食补充剂。对本品有过敏史者慎用。
需要注意的是，虽然杏仁有一定的药理作用，但是其本身属于一种食物，如果患者存在相关疾病，则需要及时就医，在医生指导下用药治疗。
2024-01-31 06:28
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医生回答(1)
韩炫宇 主治医师 三甲
提问
大杏仁不仅不含胆固醇，而且，在保持膳食平衡和健康生活方式的前提下，大杏仁中含的高不饱和脂肪酸可以起到降低低密度脂蛋白（又称坏胆固醇）的作用。保持健康的胆固醇水准对于心脏整体健康和减少心血管患病危险十分重要。体重控制大杏仁中所含的脂肪并非必然导致体重增加，对你的身体有好处，使你不需吃很多就有饱腹感。在食用大杏仁的同时，你能获取很多蛋白质和其他营养素。减少癌症。烟者通过食用大杏仁或其他富含维生素E的食品而明显减少患肺癌的危险。大杏仁同样富含纤维，主要对肠道健康有益，并能减少肠道癌的患病。
2014-08-15 19:31
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