精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

胸骨前凸可以考虑胸廓畸形矫正术、矫形支具佩戴、功能性锻炼、平衡饮食与钙质补充等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医。
1.胸廓畸形矫正术
胸廓畸形矫正术通常采用开放性手术,在全身麻醉下对异常部位进行修复,包括切除多余软组织、调整肋骨位置等。此措施通过纠正胸廓结构异常来改善胸骨前凸,从而缓解呼吸困难等问题。
2.矫形支具佩戴
矫形支具佩戴需要由专业医师根据患者个体情况量身定制并指导使用,可能需全天或部分时间佩戴。支具可提供稳定支撑,引导骨骼正确生长发育;适用于儿童及某些成人群体。对于轻度胸骨前凸有较好效果。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列增强核心肌群和背部肌肉力量的活动,如俯卧撑、划船动作等,建议定期完成。这些运动有助于强化支持脊柱的结构稳定性,进而改善姿势不正引起的胸骨前凸现象。
4.平衡饮食与钙质补充
平衡饮食应包含足够的蛋白质、维生素D以及钙源食品,如牛奶、豆制品等;钙质补充剂的选择需遵医嘱。钙是构建骨骼所必需元素之一,充足摄入有利于促进骨质健康,减少因缺钙导致的胸骨前凸风险。
除上述措施外,还应注意避免长时间保持同一姿势,以免加重不适感。若发现胸骨前凸伴有疼痛或其他并发症迹象,应及时就医评估是否需要进一步治疗。

2024-02-29 21:47

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医生回答(1)

林梦雪 主治医师 三甲

提问

你好,胸骨出现压痛,可能是由于以前的长期的劳累,导致局部的炎症,平时做扩胸运动是否有疼痛等。除了肋骨压痛,是否还有足后跟疼痛,以及背部的疼痛等。
如果存在上述的情况,是需要判断一下是否患有强直性脊柱炎的,可以做HLA-B27,以及血常规,血沉,以及骶髂关节CT等确诊。祝你健康

2014-08-15 22:42

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疾病百科

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落枕 (颈强直,急性颈部软组织损伤,外伤性斜颈)

人们在工作或日常生活中,由于某种原因突然头颈扭闪,肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉,导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂;也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤;还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。

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