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宿醉喝水
补充说明：宿醉喝水
a******W 2014-08-16 21:03
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
宿醉后可以适量饮用清水、电解质饮料、新鲜橙汁、番茄汁、酸奶等饮品来缓解症状，但宿醉本身并不能通过饮水或食物来治愈。如果宿醉症状严重或持续不改善，建议寻求医疗帮助。
1.水
宿醉后，身体处于脱水状态，此时需要补充水分以促进新陈代谢。适量饮水可以稀释酒精浓度，减轻头痛等不适症状。适当补水有助于缓解宿醉引起的口干舌燥、疲劳等症状，但不宜过量以免加重肾脏负担。
2.电解质饮料
宿醉后容易出现恶心呕吐、腹泻等消化道症状，导致水电解质失衡。饮用电解质饮料可补充因呕吐或腹泻丢失的钠、钾等离子，维持体内电解质平衡。适量饮用有利于纠正由宿醉引起的身体不适，不建议长期大量摄入以防增加肾脏代谢负担。
3.新鲜橙汁
宿醉后可能会出现食欲减退的情况，此时喝一些橙汁能够刺激食欲，增进营养吸收。此外还能够为机体补充维生素C以及多种微量元素，对于宿醉后的恢复也有一定的帮助作用。
4.番茄汁
宿醉后会导致胃肠道黏膜受到损伤，而番茄汁中的番茄红素具有较强的抗氧化活性，能清除体内的自由基，保护胃肠黏膜免受进一步伤害。此外还可以预防细胞衰老，提高人体免疫力。
5.酸奶
宿醉后可能会影响肠胃功能，酸奶中含有一定量的乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，改善肠胃环境。宿醉后可以适当喝些酸奶来缓解症状，但是不要空腹喝，以免引起不适感。
宿醉后应避免再次酗酒，注意休息并观察是否出现持续性头痛或其他并发症。同时，建议患者平时要养成良好的生活习惯，尽量不要过度饮酒。
2024-01-25 12:05
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吴英星 主治医师 三甲
提问
你好，此种情况往往是由于酒精刺激引起的较为常见的了。此种情况往往是可以用些解酒药改善的。注意适当的休息的。适当的饮水。不要劳累着凉。另外也是可以用一下胃复安改善一下的。不宜吃刺激饮食。你的情况，建议你服用吗丁啉，三九胃泰，兰索拉唑，按时服药，一般一个星期会减轻症状，少吃腌制食物，这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃，少吃生冷食物刺激性食物，生冷和刺激性强的食物容易引起腹泻或消化道炎症
2014-08-16 21:03
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宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
