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胸椎侧弯减肥
补充说明：胸椎侧弯减肥
a******W 2014-08-17 21:21
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
胸椎侧弯引起的疼痛可以考虑通过功能性锻炼、平衡饮食、非甾体抗炎药、物理疗法等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对核心肌群和背部肌肉的运动，如平板支撑、燕子飞等，旨在增强脊柱稳定性。锻炼应在专业指导下进行，根据个体差异调整强度。锻炼有助于改善姿势，减轻因肌肉无力导致的脊柱负担，从而辅助矫正胸椎侧弯。定期评估并调整锻炼计划是必要的。
2.平衡饮食
平衡饮食应包含足够的蛋白质、维生素D以及钙质摄入，以支持骨骼健康。具体可根据个人需要制定膳食计划，并持之以恒执行。合理饮食可促进钙吸收，对预防骨质疏松有积极作用，间接地有助于胸椎侧弯的康复。但需注意避免暴饮暴食及过度节食。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可通过抑制前列腺素合成来缓解疼痛和炎症反应。此类药物可用于治疗胸椎侧弯引起的局部轻微不适。使用前需评估个体是否对其成分过敏，并遵循医师指导。
4.物理疗法
物理疗法主要包括电刺激、超声波治疗等手段，在专业人士操作下进行。这些方法能够直接作用于患处，具有消炎止痛效果；长期坚持还具有一定预防作用。
建议定期监测体重变化，以免肥胖加重脊柱压力，影响病情恢复。同时，患者应注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。
2024-02-05 09:19
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医生回答(1)
霍思瑜 主治医师 三甲
提问
对于脊柱侧弯，目前多采用正骨手法矫正配合理疗、针灸、药物等辅助治疗，通过治疗还是可以恢复的。1保持正确的工作姿势，尤其在坐位时，应注意保持胸椎经常处于自然的生理性背弓的正直位，尽可能避免一侧肩高而另一侧肩低的姿势，或者侧弯和扭转的姿势。2保持良好的睡眠姿势，卧姿以仰卧及左右侧卧轮换为宜。3注意体育锻炼，如游泳、跑步等等。
2014-08-17 21:21
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胸椎侧弯是指脊柱的一个或数个脊椎节段向侧方弯曲并伴有椎体旋转的脊柱畸形。胸椎侧弯在现代人群中发病率很高，影响的人群广，数量多，年龄逐渐呈年轻化。与现代人群职业特点，工作生活习惯有密切关系。且影响人体范围广，影响的组织器官多，所引出的症状复杂，不仅包括骨骼肌肉。神经血管，内脏消化系统，心血管循环系统等等。给人们造成的危害是严重的
