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胸椎侧弯平时注意什么
补充说明:胸椎侧弯平时注意什么
a******W 2014-08-17 21:26
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精选回答(1)
胸椎侧弯一般是指脊柱侧凸,脊柱侧凸患者平时要注意养成良好的生活习惯、适当锻炼、调整饮食、积极治疗原发病、定期复查等。
1、养成良好的生活习惯
患者平时要养成良好的生活习惯,避免长时间低头或弯腰,以免导致病情加重,同时还要保持良好的坐姿,避免长时间伏案工作,以免导致脊柱侧凸的情况加重。
2、适当锻炼
患者平时可以根据自身情况适当进行体育锻炼,如游泳、打羽毛球、引体向上等,可以增强腰背肌力量,有助于改善脊柱侧凸。但要注意避免剧烈运动,以免导致病情加重。
3、调整饮食
患者还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,促进病情恢复。
4、积极治疗原发病
如果患者是由于先天性发育异常所引起的,则需要积极配合医生进行治疗,如遵医嘱进行手术治疗。如果是由于长期不良的坐姿、站姿等原因所引起的,则需要及时调整不良的坐姿、站姿,避免长时间保持同一姿势。
5、定期复查
患者还需要遵医嘱定期到医院进行复查,了解病情的恢复情况,以便调整治疗措施。
此外,患者还要注意避免进行剧烈运动,以免导致病情加重。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。
2014-08-17 21:26
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对于脊柱侧弯来说并非是所以的都需要行手术治疗的,对于严重的脊柱侧弯是会引起姿势以及胸廓的畸形,严重的话会影响到心肺功能。而对于您来说考虑是非常轻微的脊椎侧弯的,建议你去正规医院骨科治疗。
2014-08-17 21:26
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胸椎侧弯是指脊柱的一个或数个脊椎节段向侧方弯曲并伴有椎体旋转的脊柱畸形。胸椎侧弯在现代人群中发病率很高,影响的人群广,数量多,年龄逐渐呈年轻化。与现代人群职业特点,工作生活习惯有密切关系。且影响人体范围广,影响的组织器官多,所引出的症状复杂,不仅包括骨骼肌肉。神经血管,内脏消化系统,心血管循环系统等等。给人们造成的危害是严重的