发病时间：不清楚
旋转性眩晕吃什么好
补充说明：旋转性眩晕吃什么好
a******W 2014-08-17 21:38
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
旋转性眩晕患者可以适量食用玉米、燕麦、香蕉、菠菜、核桃等食物，这些食物中含有丰富的营养物质，有助于缓解症状。但需要注意的是，食物并不能直接治疗眩晕，若症状持续或加重，应及时就医。
1.玉米
玉米中富含维生素B6，可以促进神经递质合成，从而改善脑部血液循环，缓解旋转性眩晕的症状。此外还可以补充身体所需的营养物质，有助于病情恢复。
2.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，能够延缓胃排空速度，减少血糖波动，预防旋转性眩晕的发生。经常吃燕麦还能提供持久的能量，维持血糖水平稳定，对于需要长时间集中注意力的人群有帮助。
3.香蕉
香蕉中钾元素含量较高，可调节体内电解质平衡，防止血压过高引起的眩晕。适量摄入香蕉能为机体补充能量，但不宜过量以免引起血糖波动。
4.菠菜
菠菜含有铁、钙等微量元素，具有补血作用，对缺铁性贫血导致的眩晕症状有一定的缓解效果。菠菜中的叶黄素和玉米黄质有助于保护眼睛免受蓝光伤害，适合经常用眼的人群食用。
5.核桃
核桃富含不饱和脂肪酸，可以降低血脂，改善血液黏稠度，预防因血液循环障碍引起的眩晕。核桃还含有丰富的抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程。但是要注意控制每日摄入量，避免过多热量摄入。
建议患者日常生活中注意休息，避免过度劳累及精神紧张，保持充足睡眠，有利于减轻眩晕症状。同时还要定期复查，监测病情变化。
2024-02-25 11:14
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曹斯华 主治医师 三甲
提问
头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常.可分为两类： 一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致, 以倾倒的感觉为主,感到自身晃动或景物旋转.二为一般性晕,多由某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主,感到头重脚.
2014-08-17 21:38
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头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。
