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椎管狭窄术后康复
补充说明：椎管狭窄术后康复
a******W 2014-08-18 13:13
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
椎管狭窄术后康复可以采取平衡功能训练、核心肌群锻炼、物理疗法、矫形器使用、药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.平衡功能训练
通过特定的动作模式和平衡器械来提高患者的身体协调性和稳定性。此措施有助于改善因脊柱手术后的身体不平衡导致的步态不稳等问题。
2.核心肌群锻炼
针对腹部、背部及骨盆底肌肉开展针对性训练，通常包括平板支撑、桥式运动等动作。增强核心肌群可提供脊柱稳定支持，减轻术后并发症风险；长期坚持能预防复发性脊柱管狭窄发生。
3.物理疗法
物理治疗师会指导患者进行一系列活动范围练习、力量训练以及平衡训练。这些活动旨在恢复受伤区域的功能并减少不适感；它们还可促进血液循环、缓解紧张情绪并增强整体健康水平。
4.矫形器使用
穿戴支具如腰围带或定制矫形器，在日常生活中提供额外支撑和保护。支具有助于限制局部移动，减少脊柱负担，有利于术后恢复过程中的稳定性和安全性。
5.药物治疗
根据医嘱选择非甾体抗炎药、镇痛剂或肌肉松弛剂口服或外用。药物可缓解术后短期的疼痛、肿胀及炎症反应；但须遵医嘱合理用药以免产生依赖或副作用。
术后康复需遵循医嘱逐步增加活动量，避免剧烈运动以防再次损伤脊柱。同时应保持充足休息，保证睡眠质量，以利于身体机能恢复。
2024-03-17 11:46
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医生回答(1)
司徒横 主治医师 三甲
提问
你的手术可能不是很成功,手术之后一般一周内症状完全消失,休息1-2月可以正常工作生活。腰不好的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,一定要避免这些。必要时可以服用些止痛药如芬必得,诺福丁,布洛芬等起到暂时止痛,止痛药对胃刺激比较大,饭后吃，腰椎我建议采取针灸,推拿,理疗,穴位注射结合治疗效果不错，这病是日积月累形成的,需要一段时间治疗才会缓解。现在须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）加强腰肌腰不好禁止爬山,禁止扭腰等锻炼方式,平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,注意腰间保暖,尽量不要受凉,平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）平时久坐,久站腰部可以佩戴护腰带,减轻腰部压力
2014-08-18 13:13
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椎管狭窄症(vertebralcanalstenosis)从总体概念上来讲是指因组成椎管的骨性或纤维性组织异常，引起椎管内的有效容量减小，以致位于管道中的神经组织受压或刺激而产生功能障碍及一系列症状。
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