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腰腹肥胖
补充说明：腰腹肥胖
a******W 2014-08-20 08:10
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
腰腹肥胖可通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、代谢手术等方法进行治疗。若症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整日常膳食结构，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维及水分的摄取量，并配合定时定量进餐来实现。此方法有助于控制总能量摄入，促进机体新陈代谢，进而达到减轻体重的效果。此外，均衡饮食还能提供身体所需的营养素，维持身体健康。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动如快走、跑步、游泳等以及力量训练如举重、俯卧撑等，每周至少进行3-5次，每次持续20-60分钟。运动能够提高基础代谢率，帮助消耗体内多余脂肪，并增强肌肉力量和耐力。针对腰腹部脂肪堆积的问题，有针对性地进行核心肌群锻炼可加强腰部支撑力，改善体态并减少局部脂肪积累。
3.中药调理
中医师会根据体质辨识结果开具处方，患者需按时服用由草药组成的方剂，并可能需要配合针灸或拔罐等外治法。传统中医药认为腰腹肥胖多因脾胃功能失调所致，通过内服外治相结合的方式可调和脏腑气血，促进消化吸收，从而辅助减脂塑形。
4.代谢手术
代谢手术通常是在全身麻醉下施行，主要包括胃旁路术、胆胰分流术等，旨在限制食物摄入和加速消化吸收。这类手术可以直接减少胃容量或改变食物流向路径以降低吸收面积，从而减少热量摄入并促进脂肪分解利用；对于存在严重肥胖合并症者效果更为显著。
建议定期监测体重变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。同时，应保持良好的睡眠质量，因为充足的休息有利于恢复体力和调节内分泌状态，对预防体重反弹具有积极作用。
2024-01-17 06:48
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
