首页> 外科> 骨科> 腰肌劳损> 腰酸背痛怎样治疗

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

腰酸背痛可以采取生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者日常生活中注意休息,避免久坐、长时间弯腰负重活动。久坐久躺久卧不动会导致血液循环减慢,从而引起腰部疼痛的症状加重。
2.非甾体抗炎药
通过口服或者外用非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来缓解疼痛。NSAIDs具有解热镇痛及抗风湿作用,在临床上被广泛用于治疗各种轻度至中度的急性和慢性疼痛以及发烧等情况;其机制主要是抑制花生四烯酸代谢中的环氧化酶,减少前列腺素E2和PGE2的合成,进而阻断炎症反应过程中的发热及疼痛环节。
3.肌肉松弛剂
通过口服或注射肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等,作用于中枢神经系统或外周神经肌肉接头处,使骨骼肌松弛。肌肉松弛剂能有效改善因紧张性肌肉引起的背部不适感;但需注意不宜长期使用以免产生依赖性。
4.物理疗法
物理治疗通常包括温热疗法、电刺激疗法、超声波疗法等方法,需要由专业人员指导操作。这些治疗方法有助于促进局部血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛;适用于因腰椎间盘突出症导致的腰痛。
5.针灸
针灸是将特制的针具按照一定穴位刺入人体内以调整机体功能的一种中医传统疗法,一般由有资质的医生操作。此法可调节气血、平抑脏腑功能亢进或不足,从而达到祛邪扶正目的;对于某些类型的腰痛有效。
除上述措施外,还应避免过度劳累,尤其是长时间保持一个姿势不动。同时还要注意保暖,以免受凉后诱发或加重腰背痛。

2024-02-09 16:52

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医生回答(1)

秦俊伟 主治医师 三甲

提问

上网长期保持一个姿势很容易导致腰肌劳损,建议每隔一个小时活动一下,出现腰肌劳损可用热毛巾按摩患处,平时也可针灸拔罐治疗

2014-08-20 08:38

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疾病百科

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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