首页> 内科> 心血管内科> 心脏病> 心脏病> 杏仁粉的作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

杏仁粉一般具有补充营养、润肠通便、辅助增强免疫力、辅助保护心脏、辅助降低胆固醇等作用。

1、补充营养

杏仁粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素E、钾、钙、铁等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、润肠通便

杏仁粉中含有丰富的油脂,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的作用,便秘的人群可以适量食用。

3、辅助增强免疫力

杏仁粉中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养物质,适当食用后可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进骨骼的发育,在一定程度上可以辅助增强人体免疫力。

4、辅助保护心脏

杏仁粉中含有丰富的黄酮类物质,具有辅助扩张冠状动脉的作用,可以在一定程度上辅助保护心脏。

5、辅助降低胆固醇

杏仁粉中含有丰富的亚油酸,可以抑制体内胆固醇的吸收,有助于降低胆固醇。

需要注意的是,对杏仁过敏的人群不宜食用杏仁粉,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外,杏仁粉中含有丰富的油脂,过量食用可能会导致脂肪堆积,引起肥胖,不利于身体健康。

2014-08-20 18:33

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医生回答(1)

彭含蒂 主治医师 三甲

提问

杏仁可补充蛋白质和重要的矿物质,如铁、锌,以及维他命E。1. 苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。 2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。 3. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。 4. 杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。5.杏仁有小毒,不宜多吃,尤其是婴幼儿。成人每天建议不超过十个。

2014-08-20 18:33

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疾病百科

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铁中毒

铁中毒(ironpoisoning)并不少见,大多是由于误食过量硫酸亚铁所致。幼婴可因内服硫酸亚铁40mg~1.5g发生严重中毒,甚至死亡;较大幼儿有因误服10~15粒糖衣亚铁丸(每丸0.3g)中毒致死。也有因食铁锅里煮的酸性水果而引起铁中毒。注射铁制剂过量可以发生严重中毒。

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