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瞌睡又睡不着怎么办
补充说明：瞌睡又睡不着怎么办
2021-08-21 15:50
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
晚上瞌睡想睡可又睡不着 ，这种情况还是考虑一个精神衰落压力过大所导致的症状，建议避免在睡前服用乐，咖啡，巧克力，茶酒等饮品注意饮食规律，不要暴饮暴食，按时吃饭，建议可以口服谷维素，维生素b1和安神补脑液进行调理，如入睡很困难的话，可以使用右佐匹克隆进行入睡。谢谢
2022-09-15 21:55
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
