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血管神经性头痛饮食
补充说明：血管神经性头痛饮食
a******W 2014-08-21 16:41
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血管神经性头痛患者日常可适量食用燕麦、菠菜、香蕉、核桃、鲑鱼等食物，这些食物中含有一定的营养物质，但并不能直接治疗疾病。若症状持续或加重，应及时就医寻求专业治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，减少体内毒素和废物的积累，从而减轻血管神经性头痛的症状。此外，燕麦还可以降低血糖水平，有助于控制糖尿病患者的病情，减少因高血糖引起的头痛发作频率。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素B6，该物质能够帮助合成神经递质多巴胺，缓解由其缺乏导致的血管运动性头痛。此外，菠菜中的钾元素也有助于调节血压，预防因高血压引起的相关性头痛。长期食用菠菜可改善症状。
3.香蕉
香蕉中含有的镁元素能起到松弛肌肉、扩张血管的作用，进而达到缓解疼痛的目的。此外，香蕉还具有稳定神经系统的效果，经常吃一些香蕉对于血管神经性头痛患者有好处。
4.核桃
核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，这些物质能够抑制血小板活化因子的释放，从而防止炎症的发生和发展。另外，不饱和脂肪酸还有助于降低血脂和胆固醇水平，预防动脉粥样硬化的发生发展，减少脑供血不足所致的头部不适。
5.鲑鱼
鲑鱼是omega-3脂肪酸的重要来源之一，而这种脂肪酸具有抗炎作用，能够减轻大脑内部的发炎反应，从而缓解相关性头痛。此外，摄入足够的omega-3脂肪酸还有助于提高大脑的功能效率，增强记忆力和注意力，对血管神经性头痛患者有益。
建议患者日常生活中注意保持规律作息，避免过度劳累及精神紧张，以减少头痛发作次数。同时还要定期进行体检，监测血压、血糖等指标，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-02-07 20:37
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医生回答(1)
黄海颜 主治医师 三甲
提问
血管神经性头痛或称偏头痛，是一种由于血管舒缩功能障碍引起的发作性头痛。以女性较多，多始于青春期，常有家族史。发作前常有一定诱因，如月经来潮、情绪泼动、疲劳等。
要注意规律的生活，尤其是休息要规律，不要熬夜，也不要睡太久。
2014-08-21 16:41
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血管性头痛是指头部血管舒缩功能障碍及大脑皮层功能失调，或某些体液物质暂时性改变所引起的临床综合征。以一侧或双侧颞部阵发性搏动性跳痛、胀痛或钻痛为特点，可伴有视幻觉、畏光、偏盲、恶心呕吐等血管自主神经功能紊乱症状。它包括偏头痛、丛集性头痛、高血压性头痛、脑血管性疾病(如蛛网膜下腔出血、脑出血、动静脉畸形、颞动脉炎等)所引起的头痛。
多发人群：所有人群
临床检查：
