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杏脯孕妇
补充说明:杏脯孕妇
a******W 2014-08-22 14:07
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精选回答(1)
杏脯属于含糖量较高的食物,因此孕妇不宜多吃。
杏脯中含有一定的糖分,如果孕妇大量食用可能会导致血糖水平上升,从而引发妊娠期糖尿病或其他并发症,对自身以及胎儿健康造成不利影响。
此外,对于患有妊娠期糖尿病或孕期体重增长过快的孕妇,则需要减少甚至避免食用杏脯。
需要注意的是,在孕期饮食中,应尽量选择新鲜食材,并适量摄入各类营养素,确保母婴双方的健康需求。
2024-01-28 09:52
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医生回答(1)
可以吃的,杏脯味甜、质软,杏仁香脆可口,性热,具有活血补气,增加热量的作用,富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C等成分。一定要洗干净再吃,吃什么都要适量,干果,花生之类的坚果,含有有益于心脏健康的不饱和脂肪,脂肪对于胎儿脑部的发育是很重要的,每天应控制摄入量在30克左右。过敏者不能吃!祝你身体健康。不论是入药还是食用,不管是甜杏仁还是苦杏仁,每天不宜超过12克。
2014-08-22 14:07
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。