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腰部支撑调节
补充说明:腰部支撑调节
a******W 2014-08-23 13:56
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精选回答(1)
腰部支撑调节可以通过物理疗法、功能锻炼、矫形器具使用、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医。
1.物理疗法
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可用于缓解肌肉紧张造成的不适。这类药物能降低肌肉张力,但需注意不宜长期大量服用以免产生依赖性。
建议定期评估患者的身体状况,以便及时调整腰部支撑的高度和角度,同时还要避免长时间保持同一姿势,以减少对腰部的压力。
2024-03-19 03:29
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医生回答(1)
可采取物理治疗:包括超音波,电疗,冷热敷(热敷则较适用於慢性痛)等方法缓解症状. 避免长时间维持同一姿势,因为任何一种静态的姿势维持一段时间后,该部位的肌肉很容易引起疲劳,此时姿势稍微不正确便容易把肌肉拉伤.1. 护腰带或腰部支撑物的使用,可限制脊椎活动,减少机械性受力,矫正不良姿势,也有助於轻疼痛感. 2.避免碰撞,突然跳跃,扭转之运动,切勿攀高举重. 4.保持适当的运动. 5.女性请勿穿高跟鞋. 6.保持愉快放松的心情 祝早日康复.
2014-08-23 13:56
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