发病时间：不清楚
怎么说话不结巴
补充说明：怎么说话不结巴
a******W 2014-08-23 15:17
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
说话不结巴可以采取语言训练、心理疗法、呼吸控制、肌肉放松训练、发声练习等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议寻求专业言语治疗师的帮助。
1.语言训练
通过特定技巧和活动来改善发音、语速和流利度，通常由专业言语-语言病理学家指导。此方法旨在提高说话者的自信心并减少紧张感，从而减轻结巴现象。
2.心理疗法
通过认知行为疗法或催眠技术等手段帮助患者识别并改变不良思维模式及应对策略。解决因心理压力导致的口吃问题，增强自我控制力和情绪管理能力。
3.呼吸控制
教导患者运用腹式呼吸法以优化气息调节，并建议其在日常交流中实践。深呼吸可增加肺活量、稳定心跳频率；长期坚持能促进血液循环、降低焦虑水平，从而辅助缓解结巴。
4.肌肉放松训练
采用渐进式肌肉松弛法或其他放松技巧来锻炼口腔及咽喉区域的肌群。目标是使这些部位处于自然、舒适的张力状态，有助于改善发音清晰度和流畅度。
5.发声练习
包括声带保护、共鸣调整和音调控制等方面的技能训练，需要定期完成以巩固效果。发声练习能够提高声带健康程度、扩大声音范围以及增强表达能力，对克服部分类型的口吃有益处。
此外，建议患者避免使用刺激性物质如酒精和尼古丁，因为它们可能会加剧语言障碍。饮食方面，应保持均衡营养，避免食用可能引起喉咙不适的食物，如辛辣或酸性食物。
2023-12-23 23:20
举报相关问题
医生回答(1)
陈家熙 主治医师 三甲
提问
口吃首先注意不要紧张，尤其他说话的时候不要看着他，以免造成紧张。另外自己注意避免接触口吃的人。唱歌是好办法。经常试试。另外注意一定想好再说。当然如果严重需要专门的口吃学校校正。
2014-08-23 15:17
举报向医生提问
口吃多发生于儿童，50%的口吃患者于5岁前发病，而1～3岁的小儿在情绪紧张时出现一时性的口吃是比较多见的。一般随着年龄的增长逐渐改善或消失，少数可持续至成年。
多发人群：所有人群
临床检查：语调与语态
