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血糖升高注意什么
补充说明:血糖升高注意什么
a******W 2014-08-23 16:13
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精选回答(1)
平时应该注意限制糖的摄入,主食及含糖量高的食物也要严加控制如藕,芋艿,红薯,土豆等也要控制,适量的水果是可以的如番茄,黄瓜,柚子等都是不错的选择,这些内容网上有很多建议,你可以仔细检索,对自己今后的饮食有一定的指导意义;其次是运动减重,要坚持锻炼,保持合适的体重,可以避免脂肪转化为葡萄糖.
2014-08-23 16:13
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医生回答(1)
血糖升高的患者需要注意饮食、适当运动、药物治疗、血糖监测、定期复查等。
1、饮食
血糖升高的患者需要注意控制饮食,避免食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等,建议食用含糖量低的蔬菜,如黄瓜、西红柿等。同时还需适当运动,如慢跑、游泳等,可以促进机体新陈代谢,有利于血糖的控制。
2、适当运动
适当运动可以提高机体的免疫力,还可以加快机体内糖分的代谢,有利于血糖的控制。但患者需要避免进行剧烈运动,以免导致肌肉损伤。
3、药物治疗
如果患者经过饮食和运动后,血糖仍不能控制在正常水平,可在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。此外,还可遵医嘱使用门冬胰岛素、谷赖胰岛素等药物进行治疗。
4、血糖监测
血糖监测可以评估治疗效果,指导治疗方案的调整,同时也是调整治疗方案的重要依据。血糖监测包括空腹血糖、餐后2小时血糖以及糖化血红蛋白,可以监测患者血糖的变化,及时发现血糖升高或降低的情况,避免血糖波动过大,导致患者病情加重。
5、定期复查
血糖升高的患者还需定期到医院进行复查,监测血糖的变化,及时发现问题,及时进行治疗。
此外,患者还需注意休息,避免熬夜,保持充足的睡眠,也有助于维护身体健康,降低患病风险。
2014-08-23 16:13
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血液中的糖称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160~180毫克%,就有一部分葡萄糖随尿排出,这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因:引起血糖升高的原因较多,可变因素复杂,临床上常见的原因有以下一些:(1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调,刺激肾上腺素分泌增加,血糖升高。(2)饮食不调,饮食过量,使血液中游离葡萄糖增多,以致血糖升高;饮食不足(饥俄时),促进糖的异生,引起血糖增高。(3)各种应激,剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时,体内对抗胰岛素的各种激素,如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多,加速糖原分解,血糖升高。(4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量,引起低血糖后的高血糖反应,即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后,或药物剂量不足,由于高血糖引起高渗性利尿及脱水,血容量减少,刺激肾上腺分泌,而产生反应性高血糖。(5)出现黎明现象时,血糖升高。(6)产生胰岛素抵抗时,血糖升高。(7)并发各种感染时,可引起血糖升高。如感冒,泌尿系感染等。(8)辅助药物如利福平等,亦可使血糖增高。
常见检查: 腰臀围比例 葡萄糖氧化酶生化分析仪法 阿托品抑制GH试验 血清胰高血糖素 血糖仪试纸带法 葡萄糖氧化酶电极膜法
就诊科室:内分泌