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脚踝扭伤一天了能不能自己轻微按摩肿胀处
补充说明：脚踝扭伤一天了能不能自己轻微按摩肿胀处
2021-08-23 16:56
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精选回答(1)
程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
脚踝扭伤后应避免自行按摩肿胀处。这是因为脚踝扭伤可能导致韧带或肌腱损伤，局部肿胀是由于组织液积聚所致。自行按摩可能会加重组织损伤，导致炎症反应加剧，肿胀加重，甚至可能影响恢复进程。因此，建议在扭伤后立即停止活动，冷敷并寻求专业医疗建议。
2022-09-15 20:57
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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