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腰肌劳损特征
补充说明:腰肌劳损特征
a******W 2014-08-23 20:01
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精选回答(1)
腰肌劳损的特征表现为腰部疼痛、肌肉酸痛、活动受限、腰部僵硬,严重时可导致腰椎功能下降。如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医以获得专业治疗。
1.腰部疼痛
腰肌劳损时,由于局部炎症因子刺激周围组织,导致神经敏感性增加,从而引发腰部疼痛。这种疼痛通常集中在脊柱两侧,可能伴有刺痛感,有时可放射至臀部或大腿后侧。
2.肌肉酸痛
腰肌劳损会引起腰部肌肉纤维出现轻微损伤,当乳酸等代谢产物堆积过多未及时排出时,会刺激肌肉产生酸痛的感觉。患者可能会感到腰部肌肉有明显的酸胀和不适感,在长时间休息后仍难以缓解。
3.活动受限
腰肌劳损会导致腰部肌肉紧张和痉挛,限制了脊柱的运动范围,使患者无法自由地弯腰、扭转或抬高下肢。上述动作可能导致疼痛加剧,因此患者会主动减少甚至避免这些特定的动作以减轻不适。
4.腰部僵硬
腰肌劳损时,肌肉处于持续收缩状态,血液循环受阻,易发生缺血缺氧,进而导致僵硬。患者可能感受到腰部软组织像被“粘”住了一样,尤其是在早晨起床后或是久坐之后更为明显。
5.腰椎功能下降
腰肌劳损会引起腰椎稳定性下降,长期如此会导致腰椎间盘突出等问题的发生,进一步影响腰椎的功能。这可能导致患者在日常活动中感到困难,如提重物、弯腰拾物等,严重者甚至不能保持直立姿势。
针对腰肌劳损的症状,建议进行X光片、MRI或CT扫描以评估脊柱状况。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及针对性的康复训练。患者平时要注意保暖,不要着凉,以免加重病情。
2024-02-21 11:29
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医生回答(1)
应当重视腰扭伤,要避免一些容易引起“闪腰”的动作。一旦腰扭伤后,必须积极治疗,充分休息,避免脊柱不断活动干扰损伤软组织的修复过程。此外,在日常生活和工作中必须保持良好的姿势,长期坐位的劳动者必须要保持正确的坐姿。因工作需要长期弯腰姿势的劳动者,如牙医、理发师等,必须要保持下腰部平坦,使身体重心位于髋关节和足部,这样不易引起腰肌疲劳。此外,在日常生活中,无论是弯腰取物,上、下楼梯,负重爬山等活动,均需保持良好的姿势,以便提高工作效率,预防腰部劳损。
2014-08-23 20:01
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慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。
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用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。