发病时间：不清楚
修复肠道菌群失调
补充说明：修复肠道菌群失调
a******W 2014-08-23 22:08
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精选回答(1)
董丽燕 主管护师 抚州第一人民医院 三甲
擅长：妇产科，内科各种疾病，传染性疾病护理。
提问
修复肠道菌群失调一般可以通过饮食调理、生活习惯调理、药物调理、运动调理、物理疗法等方式进行。肠道菌群失调主要是由于肠道中的有益菌减少，有害菌增多后，使肠道内的食物残渣受到影响，从而出现腹泻、腹胀、便秘等症状。
1、饮食调理
肠道菌群失调的患者可以通过饮食调理的方式进行改善，可以适当吃一些含有益生菌的食物，比如酸奶、奶酪等，能够补充肠道内所需要的益生菌，从而起到调理肠道菌群的作用。另外，患者还可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉等，可以促进胃肠道蠕动，也可以起到调理肠道菌群的作用。
2、生活习惯调理
在日常生活中，患者需要注意避免吸烟、饮酒，还需避免熬夜，保持充足的睡眠。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，也可以起到调理肠道菌群的作用。
3、药物调理
如果患者通过饮食调理、生活习惯调理的方式，效果不佳，可以在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等药物进行治疗，调节肠道菌群，改善肠道菌群失调的情况。
4、运动调理
日常生活中，患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以促进胃肠道蠕动，也可以起到调理肠道菌群的作用。
5、物理疗法
如果患者出现腹胀、便秘等症状，可以通过腹部按摩、热敷等方式，促进胃肠道蠕动，也可以起到调理肠道菌群的作用。
如果通过上述方式，患者的不适症状仍没有得到缓解，建议及时就医，以免延误病情。
2018-09-15 11:34
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医生回答(2)
谢少尚 主治医师 三甲
提问
修复肠道菌群失调可以考虑饮食调整、益生菌补充剂、抗生素治疗控制、中药调理等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食调整
通过增加富含纤维的食物如蔬菜、水果及全谷类食品摄入量来改善消化系统功能。膳食纤维促进肠道微生物多样性，有助于恢复正常菌群平衡状态。
2.益生菌补充剂
选择含有双歧杆菌、乳酸菌等有益菌种的产品作为保健品摄取。 益生菌能够竞争性抑制有害细菌生长，提高机体免疫力，并且可分泌多种酶帮助食物消化吸收。
3.抗生素治疗控制
严格遵循医嘱使用特定周期内剂量合适的广谱或窄谱抗生素方案。 抗生素具有杀菌作用，针对特定致病性较高之梭状芽孢杆菌属有较好效果；但同时也会破坏非目标位点上的其他微生物，因此需谨慎使用。
4.中药调理
根据患者体质特点配制汤剂或丸散膏丹形式给予外敷内服。 中草药可调节整体机体内环境稳定状态，并对某些特定病理过程产生积极影响；其机制涉及多靶点交互作用模式。
在肠道菌群失衡的情况下，应避免高脂肪、高糖分及加工食品，以免加重不适症状。此外，适量运动也有助于促进肠道蠕动，维持良好的消化功能。
2024-01-28 00:12
举报刘心蕊 主治医师 三甲
提问
根据你叙述的症状，你这按中医来说好像是有点脾胃不和。你可以吃点人参健脾丸加点乳酸菌素片和胃蛋白酶，期间多饮水，饮食要清淡易消化食物，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒等，祝你早日康复。
2014-08-23 22:08
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
