发病时间：不清楚
仰卧起坐腹肌
补充说明：仰卧起坐腹肌
a******W 2014-08-23 22:42
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
仰卧起坐腹肌主要表现为腹部肌肉酸痛。
仰卧起坐腹肌是由于腹肌在运动中反复收缩引起的肌肉劳损和炎症反应，进而导致腹部肌肉酸痛的症状。
长时间仰卧起坐后出现腹肌疼痛还可能是乳酸堆积、腰椎间盘突出症等疾病因素导致的。这些疾病都可能导致肌肉疲劳或神经受压，从而引发腹肌疼痛。因此，在进行仰卧起坐时应注意控制次数和时间，以免加重症状。
腹肌锻炼后应充分休息和放松，以促进肌肉恢复和减少疼痛的发生。同时注意营养均衡，避免食用高脂肪食物，有助于缓解不适症状。
2024-03-21 06:33
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沈连 主治医师 三甲
提问
您好，仰卧起坐对于腹部肌肉的锻炼有不错的效果，腰椎间盘突出患者常有腹部肌肉力量不足的表现，加强腹部肌肉锻炼可维持机体的稳定，缓解疼痛。建议您可以适当的进行腹肌锻炼，同时您也要进行腰部肌肉锻炼以维持稳定，祝您健康。
2014-08-23 22:42
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指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。《张氏医通·诸痛门》：“腰酸悉属房劳肾虚，惟有峻补。”宜用金匮肾气丸、青蛾丸、补肾丸、六味地黄丸等方加减。腰酸常兼见腰痛。
症状起因：腰酸常见的病因可概括为四大类：一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。二、由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰酸。三、由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部酸痛，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。四、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病，这种腰酸常为癔病的一种表现。
就诊科室：骨科、泌尿
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