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胸部有点下垂了怎么办
补充说明:胸部有点下垂了怎么办
a******W 2014-08-24 08:00
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精选回答(1)
胸部下垂可以通过胸罩支撑、胸部锻炼、自体脂肪隆胸、假体植入术等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重,建议寻求专业医生的帮助。
1.胸罩支撑
选择合适的内衣,穿戴正确的胸罩,提供必要的支撑,防止胸部进一步下垂。胸罩能够提升并固定乳房位置,减少因重力作用导致的下垂现象。
2.胸部锻炼
通过针对性的胸部肌肉训练,如哑铃飞鸟、俯卧撑等,增强胸肌力量,提升胸部形态。锻炼胸肌有助于提升乳房的位置和紧致度,从而改善胸部下垂的问题。
3.自体脂肪隆胸
从自身脂肪丰厚部位抽取脂肪,经过处理后注入到胸部,增加胸部体积和丰满度。移植的脂肪能够填充凹陷区域,调整胸部轮廓,一定程度上减轻下垂程度。
4.假体植入术
在局部麻醉或全身麻醉下,将硅胶或其他材料制成的假体置入胸壁下方,手术时间通常为1-2小时。假体填充可增加胸部体积和形态稳定性,矫正轻微至中度的下垂现象。
除上述措施外,建议定期进行乳腺自我检查,以便早期发现异常。同时,保持健康的生活习惯,如均衡饮食、适量运动和充足睡眠,也有助于维护胸部健康。
2024-02-29 13:33
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医生回答(1)
怀孕3个月时候做过一次引产,之后就下垂是属于气血亏虚引起的。
一是可以通过推拿、按摩的方式治疗;二是可以服用中药,如补中益气汤加上调理气血的药如阿胶、首乌、鸡血藤、粉葛等
2014-08-24 08:00
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