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腰肌劳损医生
补充说明：腰肌劳损医生
a******W 2014-08-24 10:59
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医生回答(2)
欧维 主治医师 三甲
提问
腰肌劳损可以考虑运动疗法、物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药等治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
建议患者进行适度的腰部肌肉强化训练，如猫背伸展、腹肌激活练习等，在专业人员指导下定期开展。通过增强腰部肌肉力量来减轻因劳损引起的不适感。但需注意避免过度劳累以防加重损伤。
2.物理疗法
可采用热敷、冷敷、电刺激等方法缓解局部肌肉紧张和疼痛；具体操作由医护人员执行。这些方法有助于改善血液循环、减少组织水肿并缓解痉挛状态；对于轻度至中度的腰肌劳损有效。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，按医嘱使用。这类药物具有消炎镇痛作用，能减轻腰肌劳损引发的炎症反应及疼痛感觉；适合急性期使用。
4.肌肉松弛剂
在医师指导下服用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，按时服药。此类药物能够使肌肉张力降低，从而放松紧张的腰部肌肉群；对缓解因劳损导致的僵硬与不适有益处。
5.止痛药
如果上述措施效果不佳，可在医生指导下短期使用止痛药物，如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。止痛药物能够快速缓解腰肌劳损引起的轻微至中度疼痛，但不宜长期依赖。
除上述措施外，还应避免长时间保持同一姿势，以免加重腰部负担。同时，建议调整生活习惯，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于促进病情恢复。
2024-01-21 00:24
举报郑越 主治医师 三甲
提问
腰肌劳损主要是由于损伤或者是劳动、学习、工作时长期保持不正确的姿势，使得腰肌过度疲劳而造成慢性损伤，如经常背负重物、工作、学习时长期趴在桌上、久坐等，腰肌长期处于紧张状态，过度疲劳而造成的慢性损伤。所以平时应注意保持正确的姿势，重体力劳动或运动时应做好保护工作，或佩带腰带。腰肌劳损可以通过热敷、按摩、理疗、推拿等方法治疗。迁延的急性腰扭伤：急性腰扭伤在急性期治疗不彻底，损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不良，产生较多瘢痕和粘连，致使腰部功能减低且易出现疼痛，腰肌劳损患者常感觉腰部无力，阴雨天则腰酸背痛，长时间持续不愈。
2014-08-24 10:59
举报向医生提问
慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
辣椒风湿膏
祛风散寒，舒筋活络，消肿止痛。用于关节疼痛，腰背酸痛，扭伤瘀肿，及慢性关节炎和未溃破的冻疮。
硅凝胶
该产品用于处理旧的或新的,由烧伤、一般外科手术和外伤导致的疤痕造成的肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
