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腰背肌筋膜炎吃什么
补充说明：腰背肌筋膜炎吃什么
a******W 2014-08-24 11:34
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰背肌筋膜炎患者可以适量食用鲑鱼、鸡蛋、西兰花、燕麦、核桃等食物，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗疾病。若症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼富含欧米伽-3脂肪酸，可以起到抗炎的作用。因此，对于存在腰背肌筋膜炎的人群而言，适当进食可辅助减轻炎症反应。此外还可以促进关节润滑和软骨修复，从而缓解疼痛症状。
2.鸡蛋
鸡蛋中蛋白质含量较高，能够为身体提供必要的营养物质，有助于增强肌肉力量和韧带弹性，对病情恢复有帮助作用。但不宜过量摄入，以免引起腹胀、腹泻等消化不良症状。
3.西兰花
西兰花含有维生素C及多种抗氧化成分，能有效对抗自由基损伤，减少组织氧化造成的伤害。该疾病患者平时适量吃一些西兰花，有利于延缓衰老进程，维护身体健康。
4.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，具有润肠通便的功效，能够促进胃肠道蠕动，进而改善便秘的情况。该疾病患者经常吃燕麦，可以避免因长期排便困难导致腰部负担加重而诱发或加重不适症状。
5.核桃
核桃仁含有的亚油酸甘油酯是不饱和脂肪酸，能在一定程度上抑制体内胆固醇合成，降低血脂水平。高脂血症可能会增加血液黏稠度，易形成微血管栓塞，导致局部血液循环受阻，影响患处供氧和供血不足，不利于病情康复。
饮食调整应结合个人体质和医嘱进行，避免过度摄入可能加剧炎症的食物，如红肉和高糖食品。建议定期进行适度运动，如游泳或瑜伽，以增强背部肌肉强度，预防并缓解腰背肌筋膜炎的症状。
2024-01-04 06:42
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医生回答(1)
欧澈轩 主治医师 三甲
提问
腰肌筋膜炎发生腰部软组织劳损性疾病多由长期腰部持力、弯腰活动或腰部姿势良所致临床表现腰部隐痛、时轻时重劳累加重休息好转反复发作
治疗腰肌筋膜炎方法有多比红外线疗法、超短波疗法、热醋浴疗法等对疼痛缓解有定疗效
手术治疗切除病变组织由于筋膜炎常多发性病变手术只能解决处症状过效常良好只创伤大易恢复
好方法推荐外用膏药治疗
2014-08-24 11:34
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过多的体液在组织间隙或体腔中积聚称为水肿(edema)。正常体腔中只有少量液体，若体腔中体液积聚则称为积水(hydrops)，如腹腔积水(腹水)、胸腔积水(胸水)、心包积水、脑室积水、阴囊积水等。水肿液一般即是组织间液，根据水肿液含蛋白质的量的不同，可将水肿液分为渗出液(exudat),其相对密度>1.018，及漏出液(transudat),其相对密度<1.015。
症状起因：水肿按分布范围可分为全身性水肿(ana-arca)和局部水肿(localedema)。水肿常按其原因而命名，如心源性水肿、肝源性水肿、肾源性水肿、营养缺乏性水肿、淋巴性水肿、静脉阻塞一性水肿、炎症性水肿等等。一、全身性水肿1、心脏性风湿病，高血压病，梅毒等各种病因及瓣膜、心肌等各种病变引起的充血性心力衰竭，缩窄性心包炎等。2、肾脏性急性肾小球肾炎，慢性肾小球肾炎，肾病综合征，盂肾炎肾衰竭期，肾动脉硬化症，肾小管病变等。3、肝脏性肝硬化，肝坏死，肝癌，急性肝炎等。4、营养性①原发性食物摄人不足，见于战争或其他原因(如严重灾荒)所致的饥饿;②继发性营养不良性水肿见于多种病理情况，如继发性摄食不足(经性厌食、严重疾病时的食欲缺乏、胃肠疾患、妊娠呕吐、精神神经疾患、口腔疾患等)，消化吸收障碍(消化液不足，肠道蠕动亢进、吸收面积减少等)，排泄或丢失过多(大面积烧伤和渗出、急性或慢性失血、蛋白尿等)以及蛋白质合成功能受损，严重弥漫性肝疾患等。5、妊娠性妊娠后半期，妊娠中毒症等。6、内分泌性抗利尿激素分泌异常综合征(SyndromofinappropriateecretionOfADH，SI-ADH),肾上腺皮质功能亢进(库欣综合征、醛固酮分泌增多症),甲状腺功能低下(垂体前叶功能减退症、下丘脑促甲状腺素释放激素分泌不足),甲状腺功能亢进等。7、特发性该型水肿为一种原因未明或原因尚未确定的(原因可能一种以上)综合征，多见于妇女，往往与月经的周期性有关。二、局部性水肿1、淋巴性原发性淋巴性水肿(先天性淋巴性水肿、早发性淋巴性水肿),继发性淋巴性水肿(肿瘤、感染、外科手术、辐射等)。2、静脉阻塞性肿瘤压迫或肿瘤转移，局部炎症，静脉血栓形成，血栓性静脉炎，瘢痕收缩以及创伤等。可分为慢性静脉功能不全，上腔静脉阻塞综合征，下腔静脉阻塞综合征以及其他静脉阻塞。3、炎症性为最常见的局部水肿。见于丹毒，疖肿，卢德维(Ludovici)咽峡炎，蛇毒中毒等。4、变态反应性荨麻疹，血清病以及食物、药物、刺激性外用药等的过敏反应等。5、血管神经性可属变态反应或神经源性，可因昆虫、机械刺激、温热刺激或感情激动而诱发。部分病例与遗传有关。机理健康人组织间隙液体的量和质是保持相对恒定的。成人组织间液约占体重的15%，其主要溶质为钠盐。组织间液量和质的恒定性是通过血管内、外和机体内、外液体交换的动态平衡来维持的。水肿发生的基本机理是组织间液的生成异常，其生成量大于回流量，以致过多的体一液在组织间隙或体腔内积聚。这可能是其生成的绝对量增多，也可能是其回流量的减少，或二者兼有。单独的组织间液生成增多并不一定引起水肿，其原因是：①淋巴回流具有强大的代偿潜力。如当组织间液生成增多使组织间隙流体静压由原来的一0.8kPa(-6.5mmHg)上升至0kPa(0mmHg)时，淋巴回流量可增长20-25倍。②淋巴回流增加时，还可运走组织间隙中的蛋白质，甚至可使组织间液的胶体渗透压自0.70kPa(5mmHg)降至0.13kPa(mmHg)，以促进组织间液自毛细血管静脉端回流，这些均被视为局部的ldquo;抗水肿因素rdquo;(ldquo;dfefaotoragaintedemardquo;)。组织间液产生的增加，只有超过了ldquo;抗水肿因素rdquo;的能力时才发生水肿。
就诊科室：内科、外科、肾
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