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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

燕麦米是天然食品,含有丰富的膳食纤维和多种维生素,具有较高的营养价值,因此孕妇可以吃。
燕麦米中含有大量的膳食纤维,能够增加胃肠道蠕动速度,改善便秘症状,还有助于降低血脂水平。此外,其还含有一定的钙质,可为胎儿骨骼发育提供支持。
如果孕妇对燕麦过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样,避免单一食物过量摄入导致营养不均。同时,应注意观察自身是否出现不适症状,并定期进行产检以确保母婴健康。

2024-03-18 23:40

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医生回答(1)

阮婉陶 主治医师 三甲

提问

这种报道一般不是空穴来风,有一定的科学根据,目前中国国内对营养品等的质量检查不是很过关,所以较多对人体是有危害的。建议以后如果养生的话,可以买些黑芝麻糊食用,对补肝肾益气血效果不错。

2014-08-24 13:46

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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