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洋姜的作用
补充说明：洋姜的作用
m*m 2014-08-24 14:33
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
洋姜具有抗氧化活性、促进脂肪分解、降低血糖、调节血脂以及改善消化功能等作用。洋姜是一种食物，若想食用，建议适量摄入，避免过量引起不良反应。
1.抗氧化活性
洋姜中富含多种维生素C、类胡萝卜素等抗氧化物质，这些物质能够清除体内的自由基，从而起到抗氧化的作用。适当食用洋姜可帮助对抗氧化应激，减缓细胞衰老和组织损伤。适用于抗衰老及预防慢性疾病的人群。
2.促进脂肪分解
洋姜中的膳食纤维可以增加胃肠道蠕动，促进食物消化吸收，进而达到减肥瘦身的目的。对于需要控制体重或减肥的人来说，可以选择将洋姜作为低热量高纤维的食物之一来食用。
3.降低血糖
洋姜具有一定的胰岛素样作用，能刺激机体分泌胰岛素，有助于降低血糖水平。对于糖尿病患者而言，在日常饮食中适量摄入洋姜可以帮助稳定血糖并减轻症状。
4.调节血脂
洋姜所含有的皂苷类化合物具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，因此有调节血脂的功效。血脂偏高者可通过长期食用洋姜来辅助降低血脂水平。
5.改善消化功能
洋姜含有丰富的膳食纤维，这种成分能够促进胃肠蠕动，加快食物通过肠道的速度，减少便秘的发生。对于存在消化不良或经常性便秘困扰的人士，洋姜是一种天然且安全有效的解决方案。
需要注意的是，洋姜属于一种食材，并不具备治疗效果，若身体出现不适症状，需及时就医进行针对性处理。此外，洋姜性质微温，因此不宜过量食用，以免引起上火。
2024-02-10 16:55
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医生回答(1)
黄秋霞 主治医师 三甲
提问
洋姜具有一种特殊功效—对血糖具有双向调节作用，即一方面可使糖尿病患者血糖降低，另一方面又能使低血糖病人血糖升高。洋姜是一种非常符合人类营养需求的健康蔬菜。其除了八成的水分以及能量、蛋白质、微量脂肪、多种维生素和矿物质以外，还含有丰富的菊淀粉、低聚糖等物质。低聚糖至少有以下8种保健作用：抗癌、抗菌、降低血脂、稳定血糖、增强免疫力、协助矿物质吸收、驱逐肠道有害微生物、抗便秘与腹泻。
2014-08-24 14:33
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
