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亚临床甲减吃什么好
补充说明：亚临床甲减吃什么好
a******W 2014-08-24 16:41
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精选回答(2)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
亚临床甲减患者可以吃含碘量较低的食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物、富含维生素的食物、富含钙元素的食物、富含铁元素的食物等。
1、含碘量较低的食物
亚临床甲减是指无明显临床症状与体征，化验表现为甲状腺激素水平正常的一种状态，多是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。如果亚临床甲减患者的病情控制比较稳定，可以适当吃含碘量较低的食物，比如小米、玉米、荞麦、燕麦、海带等。
2、富含蛋白质的食物
患者还可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康，而且也可以增强自身免疫力。
3、富含膳食纤维的食物
患者还可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、西红柿、黄瓜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以预防便秘。
4、富含维生素的食物
患者可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、猕猴桃、橙子、柚子等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康，而且也可以促进新陈代谢。
5、富含钙元素的食物
患者还可以适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮、海带等，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼生长。
患者在日常生活中要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2018-12-27 15:55
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
目前这种情况，饮食上主要是注意尽量吃一些含碘高的水，平时可以多吃一些海产品。治疗上主要是口服一些优甲乐进行调理治疗，主要是需要定期化验甲状腺素，根据情况来调整药物的剂量，是不可以突然停用这种药物的，否则很容易导致病情加重。
2018-05-06 11:58
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医生回答(2)
秦俊伟 主治医师 三甲
提问
亚临床甲减患者的饮食需注意均衡，适量摄入海带、裙带菜、紫菜、西兰花、鸡蛋等食物。但需要明确的是，食物并不能直接治疗亚临床甲减，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.海带
海带中含有丰富的碘元素，而碘是合成甲状腺激素的重要原料之一。因此，对于亚临床甲减患者来说，适当摄入海带可以促进甲状腺激素的合成。此外，海带还富含膳食纤维，有助于改善消化系统功能，预防便秘等问题。
2.裙带菜
裙带菜也含有一定的碘元素，可以帮助调节甲状腺激素水平，对亚临床甲减有辅助治疗作用。裙带菜中还含有多种矿物质和维生素，能够补充身体所需的营养素，增强免疫力。
3.紫菜
紫菜是一种富含碘的食物，而碘是甲状腺激素合成的关键成分，所以亚临床甲减患者可以通过食用紫菜来补碘。此外，紫菜中的多糖具有抗肿瘤、降血脂的作用，适量食用可作为保健食品。
4.西兰花
西兰花富含抗氧化物质，如维生素C和类胡萝卜素等，这些物质有助于减少体内自由基的产生，从而降低患某些疾病的风险。此外，西兰花还含有一定量的膳食纤维，能增加饱腹感并促进肠道健康。
5.鸡蛋
鸡蛋黄中含有卵磷脂，可在人体内释放胆碱，有利于合成神经递质乙酰胆碱，提高脑功能，延缓衰老。鸡蛋黄中的胆固醇会升高血清总胆固醇含量，进而导致动脉粥样硬化斑块形成，增加心血管疾病风险。
建议亚临床甲减患者避免高碘饮食，以免加重病情。同时，保持均衡饮食，定期监测甲状腺功能指标，以确保身体健康。
2024-02-12 02:17
举报司徒横 主治医师 三甲
提问
供给足够的蛋白质：每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过 20 克，才能维持人体内蛋白质的平衡。一旦出现蛋白质降低，即应补充必要的氨基酸，供给足量蛋白质，以改善病情。故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。
2014-08-24 16:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
