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阳虚长豆
补充说明：阳虚长豆
a******W 2014-08-24 17:35
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
阳虚长豆可以考虑生活方式调整、饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式调整
阳虚患者可通过规律作息、避免过度劳累等方式改善生活压力，从而缓解不适。充足的休息有助于恢复机体活力，减少因疲劳导致的阳气消耗，而适度的运动可增强体质，提高身体抗寒能力，对病情有一定的好处。
2.饮食调理
建议增加温补食物摄入量，如羊肉、生姜等；减少寒凉食品的食用频率。通过饮食调整可以帮助补充体内缺失的阳气，促进血液循环，进而辅助改善上述症状。
3.中药调理
患者可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等具有温补肾阳作用的药物进行调理。这些药物能够有效提升肾脏功能，促进体内气血运行，对于阳虚证候有较好的缓解效果。
4.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行艾灸，每次操作时间控制在30分钟左右。艾灸这些穴位能够起到健脾益胃、调和阴阳的作用，有利于改善脾胃虚弱引起的消化不良、食欲减退等症状。
5.运动疗法
推荐进行太极拳、瑜伽等缓和型运动，每周至少锻炼3次，每次持续30分钟以上。这些运动可以提高身体免疫力，增强心肺功能，同时也有助于调节内分泌系统，从而辅助改善阳虚状态。
此外，患者应保持情绪稳定，避免长期处于焦虑、紧张等负面情绪之中，以免加重阳虚症状。若症状持续不缓解或者伴有其他并发症，则需及时就医接受专业诊治。
2024-02-25 02:00
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医生回答(1)
赵好 主治医师 三甲
提问
长痘痘不一定是有实火的，气虚导致的痘痘一般反复难愈。根据您的描述：一动就易出虚汗，易乏力等等，明显就是气虚的表现，建议你找一个好一点的中医看看，很可能连痘痘也很快会好。另外，不要多吃生冷的，粘腻的，冰冻的东西。有很多女性每天要吃很多水果，吃水果对皮肤确实有好处，但是你要看是什么体制，比如说阳虚的人，气虚的人，痰湿的人，吃太多的水果，不仅不利于美容，反而增肥。反而会破坏你的消化功能，影响你的脾胃功能，脾胃功能和消化功能一受影响，时间久了，它必然会从外形上反映出来。另外阳虚的人要少喝绿茶，绿茶偏寒的。可以喝红茶。为了身材苗条就拼命节食，为了漂亮常常衣着清凉，冬天也不例外，熬夜泡吧这些都是非常伤害身体的，与其有了斑、痤疮等等在开始护肤什么的，倒不如做好预防阳虚体质的工作。
2014-08-24 17:35
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
多发人群：所有人群，男性多数
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
复方片仔癀软膏
清热，解毒，止痛。用于带状疱疹、单纯疱疹、脓疱疮、毛囊炎、痤疮。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
正骨水
活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
