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腰椎骶化要注意什
补充说明：腰椎骶化要注意什
a******W 2014-08-24 21:09
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎骶化在临床上比较常见，是指第5腰椎与骶骨相融合，形成一个独立的骨性结构，通常需要注意避免腰部外伤、劳逸结合、避免腰部受凉、腰部锻炼、定期复查等。
1、避免腰部外伤
腰椎骶化的患者由于第5腰椎与骶骨相融合，在活动时容易造成腰部损伤，因此患者在日常生活中要避免腰部外伤，以免引起腰部疼痛、活动受限等不适症状，严重时还可能会导致腰椎间盘突出症。
2、劳逸结合
在日常生活中，患者要注意劳逸结合，避免长时间弯腰工作，也要避免长时间久坐，以免加重腰部疼痛的症状。同时，患者还要注意腰部保暖，避免腰部受凉，以免引起腰部疼痛、酸胀等不适症状。
3、避免腰部受凉
腰椎骶化的患者，腰部肌肉韧带也会有所松弛，如果不注意腰部的保暖，可能会导致局部受凉，从而引起腰部疼痛、活动受限等不适症状。因此，患者要做好腰部的保暖工作，避免受凉，以免加重病情。
4、腰部锻炼
在日常生活中，患者可以适当进行腰部锻炼，如游泳、打羽毛球等，可以加强腰部肌肉，有助于改善腰椎骶化的情况。但要注意避免剧烈运动，以免加重病情。
5、定期复查
如果患者出现腰部疼痛、活动受限等症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下通过腰部X线检查、CT检查等方式明确诊断。如果患者出现疼痛症状，可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。
如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2014-08-24 21:09
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医生回答(1)
阮婉陶 主治医师 三甲
提问
避免过劳,矫正不良体位.有剧痛时可卧床休息,也可用围腰制动,或用宽腰带加以预防.工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉,但每天必须解除腰围,作腰背肌及腰肌锻炼.还要注意保温，禁止长时间弓腰坐、卧；加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右侧屈,仰卧举腿等,并可结合广播操,太极拳,瑜伽,慢跑等来实施运动上的预防。
2014-08-24 21:09
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腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。
症状起因：腰疼并不是一个独立的疾病，而是一种症状，引起腰疼的原因很多也很复杂，常见的腰疼原因大致分为以下五种。 一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。 二、由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。 三、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。 四、由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。 五、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。 可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
可能疾病： 第3腰椎横突过长畸形 肾虚腰痛 腰椎小关节不稳症 腰疝
常见检查：
就诊科室：骨科、泌尿、中医
