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怎么治腰肌劳损
补充说明：怎么治腰肌劳损
a******W 2014-08-25 08:21
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
治疗腰肌劳损可以采取腰部肌肉拉伸、按摩疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.腰部肌肉拉伸
患者可采取仰卧位，双下肢屈曲，双手交叉抱住膝关节，然后缓慢向左右两侧摆动，在感到牵拉腰部时保持姿势30秒左右。此动作能够放松腰部肌肉，缓解局部紧张、僵硬的状态，减轻因肌肉持续收缩引起的疼痛症状。
2.按摩疗法
患者通常需要平躺于床上，医生会使用指腹对腰部肌肉进行旋转揉捏、推压等手法处理。此方法有助于促进血液循环，减少炎症因子积聚，从而改善腰部不适感。
3.针灸治疗
选择特定穴位如肾俞穴、委中穴等，运用细针刺入人体皮肤下方一定深度以刺激穴位为目的的一种中医外治法。通过调节气血流通状态来缓解由寒湿侵袭所致之腰痛；对于因劳累过度引起者也有一定作用机制涉及上述两点。
4.非甾体抗炎药
常用药物包括布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，一般需口服给药。这类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，而起到抗炎止痛效果。
5.糖皮质激素注射
将药物如甲泼尼龙注射液直接注入患处周围软组织内，通常为门诊手术。该措施能迅速控制局部的免疫反应和水肿，从而快速缓解腰肌劳损导致的剧烈疼痛。
除上述措施外，患者还可适当进行游泳运动，以增强背部肌肉力量，但应避免度训练以免加重损伤。同时注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。
2024-02-08 08:03
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医生回答(1)
曹宗泽 主治医师 三甲
提问
腰部两侧酸沉疼痛不适是腰肌劳损的主要临床表现。腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中医传统膏药.,外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,你的症状是完全可以消除而康复的.
2014-08-25 08:21
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
丹莪妇康煎膏
活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、癓瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
健胃十味丸
暖胃助消。用于寒热积聚，消化不良，胃胀不适，呕吐泄泻。
