首页> 精神心理科> 抑郁症> 怎么治疗郁证

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

郁证可以通过中药调理、心理行为疗法或针灸治疗等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌象及脉象,配制个性化的中药方剂;通常服用周期为一月至数月。中药可从整体上调节身体平衡,改善情绪低落、失眠等症状;对于轻度至中度郁证有较好效果。
2.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知行为疗法、心理咨询等,在专业心理医生指导下进行,疗程因人而异。此方法旨在帮助个体识别并改变负面思维模式,减轻抑郁焦虑等问题;对缓解郁证核心症状有益。
3.针灸治疗
由受过专业训练的针灸师在特定穴位进行刺激;可能需要定期访问,持续时间依个体差异而定。针灸通过促进气血流通来调节身心状态,有助于舒缓紧张情绪、提高生活质量;适合辅助治疗郁证。
除了上述治疗方法外,适量运动如瑜伽、太极也可助于释放压力,改善情绪。建议患者定期评估症状变化,必要时调整治疗方案,以促进身心健康。

2024-01-19 03:42

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医生回答(1)

江雨倩 主治医师 三甲

提问

自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

2014-08-25 09:56

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疾病百科

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郁证

郁证是由于情志不舒,气机郁滞所引起的一类病证。临床表现为心情抑郁、情绪不宁,胸胁胀痛,或易怒善哭,以及咽中有异物梗阻、失眠等各种复杂症状。西医中的神经衰弱、癔病、精神抑郁证及更年期综合症等,有以上表现者,可参照本证辨证论治。

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