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精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

建议增加睡眠时间。
充足的睡眠有助于提高身体免疫力、修复细胞损伤,并支持神经系统的正常功能。足够的休息可以促进大脑清除β-淀粉样蛋白,该物质在阿尔茨海默病的发展中起到关键作用。
过度疲劳或睡眠不足可能导致眼部肌肉收缩力减弱,从而出现眼睛无神的症状。如果是由于工作压力大导致的,患者可通过听音乐、看书等方式缓解压力;如果是由睡眠不足引起的,则需要调整作息习惯,保证充足睡眠。
针对眼睛无神的问题,应注意保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动,以维护眼部健康。必要时可考虑使用眼保健产品或咨询专业眼科医生。

2024-03-23 00:54

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医生回答(1)

肖林 主治医师 三甲

提问

您好,根据您的情况,主要是由于睡眠不好,气血不足引起的上述症状。建议您可能多吃一些补血补气的食物,吃些动物的肝脏,白天多喝水,多吃富含维生素的蔬菜和水果,每天坚持运动,注意休息,保证充足睡眠,对您症状的改善都是很有益处的。

2014-08-25 11:01

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疾病百科

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眼袋 (眼睑肥厚)

很多时候由于欠矫、视觉习惯和散光矫正不足等情况,会导致眯眼看东西,时间久了会导致该眼眼睑肥厚。所谓眼袋就是指下眼睑浮肿,由于眼部皮肤很薄,很容易发生水肿现象,遗传是一个重要的因素,而随着年龄的增长愈加明显。此外,肾脏不太好、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。另外睡前喝水,第二天也容易造成眼部浮肿。

  • 症状起因:由于眶内脂肪堆积过多或下睑支持结构薄弱而使原本的平衡改变时,眶内脂肪突破下睑的限制突出于眶外。眼袋的形成一部分主要是跟遗传有关,再一个是因为年龄的增长皮肤松弛和肌肉松弛而引起眼袋,或者是后天休息不好、睡眠不好,这也是引起眼袋的一个原因。比如说有的人长期在电脑下面工作的,这样眼袋出现机会就比较多一些。原发性眼袋往往有家族遗传史,多见于年轻人,眶内脂肪过多多为其主要原因。继发性眼袋多见于中老年人常常是综合性的表现。再有,就是哭泣、各种眼睛局部感染、食物、药物或化妆品过敏等原因均可引起眼皮水肿。眼袋不仅使人显得衰老、疲惫,严重的甚至影响视力。 眼袋有真性及假性之分,导致假性眼袋的原因很复杂,随着治疗和消除病因,眼睛水肿是会消退的。但是由于组织的增龄老化而产生的真性眼袋,任何药物和高超的化妆术也很难使之消失和掩盖。而且这种下眼皮的臃肿、松弛、下垂还会随着年龄的增长而日渐明显。

  • 可能疾病: 晶状体蛋白过敏性青光眼 眼球突出 眼睑恶性黑色素细胞肿瘤 眼睑湿疹

  • 常见检查:

  • 就诊科室:眼科

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