首页> 精神心理科> 抑郁性神经症> 怎么治疗抑郁性神经症

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

抑郁性神经症的治疗可以采用心理治疗、抗抑郁药物治疗、运动疗法等方法。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业指导。
1.心理治疗
心理治疗通常由训练有素的心理医生提供,在一个安全、保密的环境中,通过面谈交流的方式帮助患者识别并改变不良思维模式。此方法有助于改善人际关系、增强自我意识,并减少因社交恐惧等原因导致的回避行为。对于存在社交焦虑、回避行为等问题的患者具有积极作用。
2.抗抑郁药物治疗
抗抑郁药物治疗需要遵医嘱选择合适的药物如舍曲林、氟西汀等,并按处方剂量服用一定周期。这类药品能够调节大脑内神经递质平衡,缓解由五羟色胺再摄取异常引起的不适感。适合于那些存在显著情绪低落、兴趣减退等症状的人群。
3.运动疗法
运动疗法包括定期参加有氧运动,如快走、游泳等,建议每周至少三次,每次持续30分钟以上。研究表明,规律的身体活动能够促进大脑分泌有益化学物质,从而减轻压力感并提升整体幸福感。对缓解由生活压力大引起的心境低落等情况有效。
除了上述治疗方法外,饮食调整也是管理抑郁性神经症的重要组成部分。患者应避免摄入过多含糖高及刺激性强的食物,以免加重情绪波动。同时,保证充足睡眠时间和质量也有助于稳定情绪状态。

2024-03-14 20:18

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医生回答(1)

关涵韵 主治医师 三甲

提问

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.

2014-08-25 11:15

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疾病百科

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抑郁性神经症 (心境恶劣障碍)

抑郁性神经症(depressiveneurosis)又称心境恶劣障碍。指一种以持久的心境低落状态为特征的神经症,常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍,患者有治疗要求,但无明显的运动性抑制或精神病情症状,生活不受严重影响。据全国12地区神经症流行病学调查发现本病的患病率为3.1‰。据华西医科大学精神科报告抑郁性神经症患者占精神科门诊患者的21.2%,占神经症的70.6%。对某县医院门诊的调查报告占神经症的27.8%,提示本病患病率较高。女性多见。

  • 多发人群:所有人,工作压力大,

  • 临床检查:健康体检  

  • 治疗费用:市三甲医院约(3000——5000元)

适用药品

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