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腰酸背痛怎么
补充说明：腰酸背痛怎么
a******W 2014-08-25 16:37
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰酸背痛可以采取生活方式干预、热敷疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者日常生活中注意休息，避免久坐、长时间弯腰负重活动。久坐久躺久卧不动会导致血液循环减慢，从而引起腰部疼痛的症状加重；而长时间弯腰负重活动则会增加腰椎间盘的压力，导致腰椎间盘突出，进而引发腰背部疼痛的现象发生。
2.热敷疗法
使用热水袋或者暖贴外敷于腰部，温度保持在50℃左右即可，每次可维持30分钟左右。因为热敷能够促进局部血液循环，加速炎症因子代谢，缓解因腰肌劳损引起的腰背部酸胀、疼痛等症状。
3.非甾体抗炎药
通过口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛。NSAIDs具有解热镇痛及消炎作用，在临床上常用于治疗轻至中度疼痛以及感冒发热。上述药物能抑制前列腺素合成酶活性，减少前列腺素产生，发挥止痛效果。
4.肌肉松弛剂
通过口服或注射肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物来放松紧张的肌肉。肌肉松弛剂能够降低神经兴奋性，减轻肌肉痉挛和僵硬状态，从而缓解由肌肉紧张引起的腰背部酸痛。但需注意不宜长期大量使用以免成瘾。
5.物理疗法
包括电疗、超声波治疗等手段，在专业人员指导下进行。这些方法有助于改善局部血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛。对于因姿势不当或劳累所致的腰背不适具有一定帮助。
除上述措施外，还应避免过度运动，尤其是存在有潜在脊柱问题的人群，以减少脊柱负担。同时，睡眠时选择合适的床垫和枕头高度也很重要，以提供良好的支撑，预防腰背疼痛的发生。
2023-12-30 16:17
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医生回答(1)
季沫怡 主治医师 三甲
提问
这种情况看情况是有劳损或筋膜炎的情况造成的.平时需要注意适当锻炼,但不要劳累和着凉了.平时注意保养,要不疾病会复发.可以接着用药,或配合外用药物,理疗,针灸,按摩等进行治疗.最好做背部CT检查看看情况.避免暴饮暴食和生冷食物.辛辣刺激性饮食.不能吸烟喝酒.祝早日康复.
2014-08-25 16:37
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筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
柴银颗粒
中医：清热解毒。用于风热感冒，症见发热，头痛，咽痛。
