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养乐多美白的方法
补充说明：养乐多美白的方法
a******W 2014-08-25 21:29
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
养乐多美白的方法包括养乐多直接饮用、维生素C摄入、胶原蛋白补充、果酸换肤、激光美白等治疗措施。如果想尝试这些方法，建议先咨询专业医生或皮肤科专家。
1.养乐多直接饮用
患者可以直接饮用养乐多，每日控制在200ml左右。因为养乐多中含有一定的乳酸菌以及蛋白质成分，能够促进机体新陈代谢，从而辅助起到美白的作用。
2.维生素C摄入
通过食用富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等来增加日常摄入量。Vit C有助于皮肤产生更多的胶原蛋白，并且具有抗氧化作用可以帮助减少黑色素形成。适合希望通过内服改善肤色的人群。
3.胶原蛋白补充
可通过口服胶原蛋白粉、胶囊或饮片等形式摄取。胶原蛋白是构成皮肤结构的重要组成部分，提高其含量有助于增强皮肤弹性及紧致度，并对淡化色斑有一定的帮助效果。
4.果酸换肤
果酸换肤是一种化学剥脱技术，在专业医生指导下使用高浓度果酸对受损角质层进行剥离。此方法能促进表皮细胞更新加速旧角质脱落，同时刺激真皮层胶原纤维增生，可有效改善肤色不均问题。
5.激光美白
激光美白通常在医院由专业医师操作完成，根据不同个体差异可能需要多次治疗。利用特定波长的激光穿透至深层破坏异常色素颗粒并促进其代谢排出，从而实现均匀肤色目的。
需要注意的是，上述提到的所有方法都需要在专业人士的指导下进行，以免因不当操作导致不良后果的发生。此外，保持良好的生活习惯也是维持肌肤健康的关键所在，包括充足的睡眠、均衡饮食和适量运动。
2024-02-29 02:36
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医生回答(1)
杨影枫 主治医师 三甲
提问
美乐多是把能够在人体肠内繁殖的耐酸乳酸菌, 在牛奶中培养为容易饮用, 而配制成美味可口的一种营养保健饮品.必要时酌量加水调整浓度. 酸奶是有美白功效的
而且做完之后皮肤会很光滑
2014-08-25 21:29
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
